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Hartnäckige Pickelmale loswerden kannst? Die besten Tricks und Produkte.

von/ durch Emira Abdula am Okt 27 2023
Was sind Pickelmale? Warum sie entstehen und wie verbreitet sie sind? Wie oft hast du dich bereits gefragt, warum diese störenden Pickelmale nicht einfach verschwinden wollen? Jeder kennt sie, kaum einer mag sie: Pickelmale. Diese farblichen Veränderungen der Haut sind nicht nur ein kosmetisches Ärgernis, sondern können auch unser Selbstbewusstsein beeinflussen. Sie entstehen, wenn ein Pickel abklingt und können in verschiedenen Farbtönen – von rötlich bis violett – erscheinen. Aber was sind die Hauptgründe für ihre Entstehung? Oft liegt es an einer Entzündung. Wenn ein Pickel entzündet ist, reagiert unsere Haut, indem sie Melanin oder erweiterte Blutgefäße produziert. Obwohl viele sie als Narben betrachten, sind sie es nicht wirklich. Es gibt verschiedene Arten von Pickelmalen, wie PIH und PIE, die durch unterschiedliche Ursachen entstehen und verschiedene Behandlungsmethoden erfordern. Tatsächlich sind Stress, Anspannung und hormonelle Ungleichgewichte häufige Faktoren für die Entstehung von Pickeln. In diesem Artikel werden wir uns tiefer mit dem Thema auseinandersetzen, die Ursachen und Lösungsansätze vorstellen und Tipps geben, wie du zukünftig Pickel und ihre unschönen Male verhindern kannst. Unterschied zwischen Pickelmale und Aknenarben Obwohl die Begriffe "Aknenarbe" und "Pickelmal" oft synonym verwendet werden, unterscheiden sie sich in Aussehen, Ursache und Behandlungsmöglichkeiten. Pickelmale, als postinflammatorische Hyperpigmentierung bekannt, sind flache Hautverfärbungen, die nach dem Abheilen einer Akne auftreten und durch eine erhöhte Melaninproduktion verursacht werden. Sie verblassen mit der Zeit. Aknenarben hingegen sind dauerhafte Veränderungen in der Hautstruktur und zeigen sichtbare Vertiefungen in der Hautoberfläche. Jeder von uns hat sie schon einmal gesehen oder sogar selbst gehabt: Pickelmale. Es sind diese farbigen Veränderungen auf der Haut, die nach dem Abklingen eines Pickels zurückbleiben. Sie können rötlich, bräunlich oder sogar violett sein und sind weit verbreitet. Der Hauptgrund für ihr Auftreten ist oft eine Entzündung, die nach dem Abheilen eines Pickels eine Spur auf der Haut hinterlässt. Was sind Pickelmale und welche Arten von Pickelmale gibt es? Pickelmale, wissenschaftlich auch als postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) bekannt, sind flache Hautverfärbungen, die nach dem Abheilen einer Akne oder eines Pickels zurückbleiben. Sie sind das Ergebnis einer erhöhten Melaninproduktion in der Haut, die wiederum eine Reaktion auf die Entzündung ist, die durch den Pickel verursacht wurde. Es gibt zwei Haupttypen von Pickelmalen: Braune Pickelmale (PIH): Diese sind das Ergebnis einer Überproduktion von Melanin, dem Pigment, das unserer Haut, unseren Haaren und unseren Augen ihre Farbe verleiht. Menschen mit dunkleren Hauttönen sind anfälliger für diese Art von Verfärbungen. Rote Pickelmale (PIE, postinflammatorische Erytheme): Diese sind rötliche oder rosa Flecken, die auf der Haut zurückbleiben. Im Gegensatz zu PIH sind sie das Ergebnis von erweiterten oder beschädigten Blutgefäßen unter der Haut. Beide Typen von Pickelmalen sind in der Regel flach und verblassen mit der Zeit, da sich die Haut natürlich regeneriert und erneuert. Was sind Aknenarben und was ist der Unterschied zu Pickelmalen? Aknenarben entstehen, wenn die Entzündung, die durch Akne verursacht wird, Schäden an den Kollagenfasern der Haut verursacht. Sie sind tatsächliche Veränderungen in der Struktur der Haut und können entweder als Vertiefungen oder als erhabene Narben auftreten. Es gibt verschiedene Arten von Aknenarben: Atrophe Narben: Diese bilden Vertiefungen oder Grübchen auf der Haut und sind das Ergebnis eines Kollagenverlustes während des Heilungsprozesses. Sie sind in drei Unterkategorien unterteilt: Eispickelnarben: Sie sind schmal und tief. Boxcar-Narben: Sie haben steile, definierte Ränder und können rund oder oval sein. Rolling-Narben: Sie sind breiter und haben schräge Ränder, die die Haut uneben aussehen lassen. Hypertrophe Narben: Diese sind erhaben und stehen über der Hautoberfläche. Sie sind das Ergebnis einer Überproduktion von Kollagen und treten häufiger am Körper als im Gesicht auf. Keloide: Sie sind auch erhabene Narben, die jedoch über den ursprünglichen Verletzungsbereich hinauswachsen. Keloide können nach verschiedenen Hautverletzungen auftreten und sind nicht auf Akne beschränkt.   Ursachen von Pickelmalen Um die Ursachen von Pickelmalen zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, was genau diese Hautverfärbungen sind. Pickelmale, auch als postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) und postinflammatorische Erytheme (PIE) bekannt, sind Verfärbungen der Haut, die nach dem Abklingen eines Pickels oder einer Entzündung auftreten. Sie können in verschiedenen Farbtönen auftreten, von rötlich über bräunlich bis violett. Die Hauptursachen von Pickelmalen sind:  Entzündung: Wenn ein Pickel entzündet ist, handelt es sich um eine Reaktion des Immunsystems auf die Ansammlung von Bakterien, Talg und abgestorbenen Hautzellen in den Poren. Diese Entzündung führt dazu, dass die Haut mehr Melanin produziert, das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Die erhöhte Melaninproduktion kann zu einer ungleichmäßigen Hautpigmentierung führen, was als Pickelmal sichtbar wird. Dieser Prozess ist eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers, um die Infektion zu bekämpfen, kann jedoch auch zu unerwünschten Hautverfärbungen führen. Hauttyp und Pigmentierung: Die Pigmentierung der Haut hängt von der Menge an Melanin ab, die in den Hautzellen vorhanden ist. Menschen mit dunkleren Hauttönen haben tendenziell mehr Melanin in ihrer Haut als Menschen mit hellerer Haut. Dies bedeutet, dass dunklere Hauttypen anfälliger für eine übermäßige Melaninproduktion als Reaktion auf Entzündungen sind. Daher können Pickelmale bei Menschen mit dunklerer Haut intensiver und länger sichtbar sein. Es ist wichtig zu beachten, dass Pickelmale bei Menschen mit hellerer Haut jedoch ebenfalls auftreten können, insbesondere wenn die Entzündung stark ist. Ausdrücken von Pickeln: Das Ausdrücken von Pickeln ist ein häufiger Fehler, der die Entzündung verschlimmern kann. Wenn Sie versuchen, einen Pickel auszudrücken, kann dies zu einer Verletzung der umgebenden Haut führen, was die Entzündung verstärkt und die Wahrscheinlichkeit von Pickelmalen erhöht. Darüber hinaus können Bakterien von Ihren Händen in den Pickel gelangen, was zu Infektionen und weiteren Hautproblemen führen kann. Es ist am besten, Pickel in Ruhe zu lassen und auf professionelle Hautpflegeprodukte oder -behandlungen zu setzen, um die Heilung zu fördern. Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen können die Aktivität der Talgdrüsen in der Haut beeinflussen. Ein Anstieg der Hormone, wie er während der Pubertät, der Menstruation, der Schwangerschaft oder bei hormonellen Störungen auftreten kann, führt oft zu einer verstärkten Talgproduktion. Dies wiederum erhöht das Risiko von Pickeln und Entzündungen, was letztendlich zu Pickelmalen führen kann. Die Kontrolle hormoneller Veränderungen kann daher eine wirksame Strategie zur Vorbeugung von Pickelmalen sein. Sonnenexposition: UV Strahlen kann die Hautpigmentierung und die Entstehung von Pickelmale beeinflussen, insbesondere wenn Sie keine angemessene Sonnenschutzmittel verwenden. UV-Strahlen von der Sonne können die Haut schädigen und die Melaninproduktion erhöhen, was Pickelmale dunkler und sichtbarer macht. Daher ist es wichtig, täglich Sonnenschutzmittel mit einem ausreichenden SPF zu verwenden, um die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen und die Bildung von Pickelmalen zu verhindernWie man Pickelmale vorbeugt Entstehung von Pickelmalen und Faktoren, die sie verstärken Pickelmale, auch als postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) bekannt, entstehen als Reaktion auf entzündete Hautstellen, insbesondere nach dem Abheilen von Pickeln. Dieser Prozess beginnt, wenn die Haut entzündlichen Reizen ausgesetzt ist, sei es durch Pickel, Hautverletzungen oder andere Reizstoffe. Im Detail lässt sich die Entstehung eines Pickelmals wie folgt erklären: Entzündung und Melaninproduktion: Sobald die Haut einer Entzündung ausgesetzt ist, reagiert sie, indem sie vermehrt Melanin produziert. Melanin ist der Farbstoff, der für die Pigmentierung der Haut verantwortlich ist. In Reaktion auf Entzündungen wird überschüssiges Melanin in den betroffenen Hautpartien produziert, was zu Hautverfärbungen führt. Hauttyp und Pigmentierung: Ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Pickelmalen ist der Hauttyp. Menschen mit dunkleren Hauttönen sind tendenziell anfälliger für Pickelmale, da ihre Haut von Natur aus mehr Melanin produziert. Dies führt zu einer stärkeren Hautpigmentierung und somit zu sichtbareren Verfärbungen. Manipulation von Pickeln: Das Ausdrücken oder Manipulieren von Pickeln kann die Entzündung verschlimmern und das Risiko von Pickelmalen erhöhen. Durch das Quetschen von Pickeln können Bakterien und Entzündungsstoffe in tiefere Hautschichten gelangen, was zu intensiveren Hautverfärbungen führen kann. Daher ist es wichtig, Pickel in Ruhe zu lassen und keine selbstständigen Eingriffe vorzunehmen. Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen, wie sie während der Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft oder bei hormonellen Störungen auftreten können, beeinflussen die Aktivität der Talgdrüsen und können zu vermehrtem Auftreten von Pickeln führen. Dies kann auch das Risiko von Pickelmalen erhöhen. Sonnenexposition: Unzureichender Sonnenschutz kann die Hautpigmentierung beeinflussen und Pickelmale dunkler und sichtbarer machen. UV-Strahlen können die bereits vorhandenen Hautverfärbungen verstärken und die Heilung verlangsamen. Genetische Veranlagung: In einigen Fällen kann auch die genetische Veranlagung eine Rolle spielen. Menschen mit einer familiären Geschichte von Pickelmalen können ein höheres Risiko haben, diese zu entwickeln. Insgesamt ist die Entstehung von Pickelmalen ein komplexer Prozess, der auf Entzündungen und erhöhte Melaninproduktion zurückzuführen ist. Verschiedene Faktoren, einschließlich Hauttyp, Manipulation von Pickeln und hormonelle Veränderungen, können das Risiko erhöhen oder die Intensität von Pickelmalen verstärken. Die richtige Hautpflege und Präventionsmaßnahmen spielen eine entscheidende Rolle bei der Minimierung dieser unerwünschten Hautverfärbungen.        2. Vorbeugung von Pickelmalen durch Hautpflege Die Vorbeugung von Pickelmalen erfordert eine sorgfältige Hautpflege und Achtsamkeit im Umgang mit Pickeln und Hautreizungen. Hier sind einige effektive Maßnahmen, wie Sie Pickelmalen vorbeugen können: Vermeiden Sie das Ausdrücken von Pickeln: Das Ausdrücken von Pickeln kann die Entzündung verschlimmern und das Risiko von Pickelmalen erhöhen. Widerstehen Sie der Versuchung, Pickel selbst auszudrücken, und lassen Sie professionelle Hautpflegeprodukte die Arbeit erledigen. Tragen Sie täglich Sonnenschutzmittel: Unzureichender Sonnenschutz kann die Hautpigmentierung beeinflussen und Pickelmale dunkler und sichtbarer machen. Verwenden Sie jeden Tag einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens SPF 30 und achten Sie darauf, Ihr Gesicht und andere betroffene Bereiche abzudecken. Behandeln Sie Pickel frühzeitig: Beginnen Sie mit der Behandlung von Pickeln, sobald sie auftreten, um Entzündungen zu reduzieren und das Risiko von Pickelmalen zu minimieren. Unsere Fade It! Creme enthält leistungsstarke Inhaltsstoffe, die dazu beitragen können, Pickelmale zu verhindern und das Hautbild zu verbessern. Verwenden Sie hautfreundliche Produkte: Vermeiden Sie aggressive Hautpflegeprodukte, die die Haut reizen können. Stattdessen setzen Sie auf milde, feuchtigkeitsspendende Produkte, die die Haut beruhigen und unterstützen. Integrieren Sie Fade It! Creme in Ihre Routine: Unsere Fade It! Creme ist speziell formuliert, um Pickelmalen und Hyperpigmentierung entgegenzuwirken. Mit Inhaltsstoffen wie Azelainsäure, Ferulasäure und Tranexamsäure hilft sie, die Hautpigmentierung auszugleichen und einen gleichmäßigen Teint zu fördern. Regelmäßige Hautpflege: Eine konsequente Hautpflegeroutine, bestehend aus Reinigung, Feuchtigkeitspflege und gezielten Produkten wie Fade It! Creme, kann dazu beitragen, Pickelmalen vorzubeugen. Indem Sie diese Schritte befolgen und Fade It! Creme in Ihre Hautpflegeroutine integrieren, können Sie Pickelmalen vorbeugen und Ihre Haut gesund und makellos halten. Verabschieden Sie sich von Pickelmalen und begrüßen Sie eine strahlende Haut mit Fade It! Creme. Behandlungen und Lösungen für Pickelmale Die Behandlung von Pickelmalen ist ein wichtiges Anliegen für viele Menschen, die mit Hautunreinheiten und Hyperpigmentierung zu kämpfen haben. Pickelmale können das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und das Hautbild uneben erscheinen lassen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Lösungen und Behandlungsmethoden, die helfen können, Pickelmale zu reduzieren und das Hautbild zu verbessern. Von speziellen Hautpflegeprodukten bis hin zu professionellen Behandlungen reicht das Spektrum der verfügbaren Optionen. In diesem Artikel werden wir einige dieser Behandlungen und Lösungen genauer betrachten und ihre Wirksamkeit sowie ihre Anwendungsmöglichkeiten diskutieren. 1. Fade It Serum: Die Fade It! Creme bietet eine effektive Lösung für Pickelmale und Hyperpigmentierung, ohne auf Concealer zurückgreifen zu müssen. Ihre hochwirksame Formel enthält eine Reihe leistungsstarker Inhaltsstoffe, die gezielt auf diese Hautprobleme abzielen. Ein Hauptbestandteil ist Azelainsäure, die für ihre Fähigkeit bekannt ist, den Melaninüberschuss in den betroffenen Hautpartien auszugleichen, ohne dabei die umliegende Haut zu schädigen. Dieser Inhaltsstoff ist ein wahres Wundermittel gegen Hyperpigmentierung. Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist Ferulasäure, eine antioxidative Säure, die dazu beiträgt, Schäden durch UV-Strahlen zu reduzieren und das Auftreten von dunklen Flecken zu minimieren. Ebenso enthält die Creme Tranexamsäure, die die übermäßige Produktion von Melanin hemmt. Besonders effektiv ist sie bei der Behandlung von hartnäckigen Hyperpigmentierungen und sorgt für einen gleichmäßigeren Teint. Die Fade It! Creme wirkt auf mehreren Ebenen, um dir die Haut deiner Träume zu verschaffen. Sie hellt nicht nur auf, sondern gleicht auch die Hauttöne aus und sorgt für einen ebenmäßigen Teint. Zusätzlich spendet sie Feuchtigkeit, um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Mit ihrer langfristigen Wirkung erzielst du dauerhaft schöne Ergebnisse. 2. Chemische Peelings: Chemische Peelings sind eine weitere beliebte Behandlungsoption für Pickelmale. Diese Behandlung beinhaltet die Anwendung einer chemischen Lösung auf die Haut, die oberste Hautschicht abblättert und abgestorbene Hautzellen entfernt. Dies fördert die Zellerneuerung und kann helfen, das Erscheinungsbild von Pickelmalen zu reduzieren. 3. Laserbehandlungen: Laserbehandlungen können ebenfalls effektiv sein, um Pickelmale zu behandeln. Verschiedene Arten von Lasern, wie zum Beispiel der fraktionierte CO2-Laser oder der gepulste Farbstofflaser, können verwendet werden, um die Haut zu glätten, Pigmentierungen zu reduzieren und das Erscheinungsbild von Pickelmalen zu verbessern. Diese Behandlungen sollten jedoch von einem erfahrenen Dermatologen durchgeführt werden. 4. Hausmittel: Es gibt auch eine Vielzahl von Hausmitteln, die zur Behandlung von Pickelmalen verwendet werden können. Aloe Vera Gel zum Beispiel hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die helfen können, das Hautbild zu verbessern. Andere Hausmittel wie Zitronensaft, Honig oder Apfelessig können ebenfalls zur Behandlung von Pickelmalen verwendet werden, jedoch sollte ihre Anwendung mit Vorsicht erfolgen, da sie die Haut reizen können. Bei der Auswahl einer Behandlung für Pickelmale ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Hauttypen zu berücksichtigen. Ein Dermatologe kann dabei helfen, die am besten geeignete Behandlungsoption zu wählen und eine maßgeschneiderte Lösung für die spezifischen Bedürfnisse jeder Person zu entwickeln. Tipps und Tricks Die lästigen Hautverfärbungen, die als Pickelmale bekannt sind, können nach dem Abheilen von Pickeln auftreten und das Selbstbewusstsein beeinflussen. Doch es gibt Hoffnung, denn mit der richtigen Hautpflege und einigen bewährten Tipps und Tricks können Sie diese unerwünschten Hautveränderungen effektiv verhindern und Ihre Haut gesund und strahlend erhalten. In diesem Artikel werden wir detailliert erläutern, wie Pickelmale entstehen, welche Faktoren zu ihrer Verschlimmerung beitragen können, und wie Sie sie durch geeignete Hautpflege und einen gesunden Lebensstil vermeiden können. Tauchen wir ein in die Welt der Hautpflege und erfahren Sie, wie Sie Pickelmale erfolgreich vorbeugen können. Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein ist, kann dazu beitragen, die Hautgesundheit zu unterstützen. Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt, da sie Entzündungen begünstigen können. Hydratation: Die richtige Flüssigkeitszufuhr spielt eine entscheidende Rolle für die Hautgesundheit. Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie strahlend zu halten. Eine gut hydratisierte Haut neigt dazu, weniger anfällig für Entzündungen und Pickel zu sein. Halten Sie Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt, um Trockenheit und Reizungen zu vermeiden. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die zu Ihrem Hauttyp passt. Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Haut. Dies kann dazu beitragen, die Haut in einem gesunden Zustand zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Training Schweiß und Schmutz gründlich von Ihrer Haut entfernen, um Verstopfungen der Poren zu verhindern. Stressmanagement: Stress kann zu hormonellen Ungleichgewichten führen, die Pickel verursachen oder verschlimmern können. Praktiken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können dazu beitragen, Stress abzubauen und die Hautgesundheit zu unterstützen. Hände weg von Pickeln: Das Ausdrücken oder Herumdrücken von Pickeln kann die Entzündung verschlimmern und das Risiko von Pickelmalen erhöhen. Vermeiden Sie es unbedingt, an Pickeln herumzuspielen. Stattdessen warten Sie, bis sie auf natürliche Weise abheilen, oder wenden Sie geeignete Hautpflegeprodukte an. Ausreichender Schlaf: Schlafmangel kann Entzündungen in der Haut verstärken und das Risiko von Pickeln und Pickelmalen erhöhen. Versuchen Sie, ausreichend Schlaf zu bekommen, um Ihre Haut zu regenerieren. Hygiene: Halten Sie Ihre Haut sauber, aber vermeiden Sie übermäßiges Waschen, da dies die Haut austrocknen kann. Verwenden Sie milde, pH-neutrale Produkte. Vermeiden Sie Reiben und Rubbeln: Reiben oder Rubbeln Sie Ihre Haut nicht zu stark, da dies zu Reizungen führen kann. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Ihr Gesicht trockentupfen. Geeignete Hautpflegeprodukte: Wählen Sie Hautpflegeprodukte, die zu Ihrem Hauttyp passen und milde, nicht reizende Inhaltsstoffe enthalten. Unsere Fade It! Creme ist speziell formuliert, um Pickelmalen und Hyperpigmentierung entgegenzuwirken. Kosmetika: Achten Sie auf die Verwendung von nicht komedogenen und ölfreien Kosmetikprodukten, um die Poren nicht zu verstopfen. Konsultieren Sie einen Dermatologen: Wenn Sie bereits unter Pickelmalen leiden oder Schwierigkeiten bei der Vorbeugung haben, kann es sinnvoll sein, einen Dermatologen aufzusuchen. Ein Facharzt kann individuelle Ratschläge und Behandlungsoptionen bieten, um Ihre Hautprobleme zu lösen. Diese Tipps und Tricks, in Kombination mit einer geeigneten Hautpflegeroutine und der Verwendung von Produkten wie Fade It! Creme, können dazu beitragen, Pickelmalen vorzubeugen und Ihre Haut in bestmöglichem Zustand zu halten. Denken Sie daran, dass Geduld und Konsistenz in der Hautpflege wichtig sind, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Zusammenfassung  Pickelmale, auch als postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) und postinflammatorische Erytheme (PIE) bezeichnet, sind flache Hautverfärbungen, die nach dem Abheilen von Pickeln auftreten können. Sie entstehen durch eine erhöhte Melaninproduktion oder erweiterte Blutgefäße als Reaktion auf Entzündungen in der Haut. Im Gegensatz dazu sind Aknenarben dauerhafte Veränderungen in der Hautstruktur, die durch Entzündungen im Zusammenhang mit Akne verursacht werden. Sie können als Vertiefungen (atrophe Narben) oder als erhabene Narben (hypertrophe Narben und Keloide) auftreten.   Es ist wichtig zu beachten, dass Pickelmale vorübergehende Hautverfärbungen sind, die sich im Laufe der Zeit von selbst verbessern können. Aknenarben sind hingegen dauerhaft und erfordern unterschiedliche Behandlungsansätze. Um Pickelmale vorzubeugen, ist es entscheidend, Pickel nicht auszudrücken, Sonnenschutzmittel zu verwenden und frühzeitig mit der Behandlung von Pickeln zu beginnen. Die Verwendung von speziellen Hautpflegeprodukten wie der Fade It! Creme kann ebenfalls helfen, Pickelmale zu reduzieren und eine gleichmäßigere Hautfarbe zu fördern. Darüber hinaus kann ein gesunder Lebensstil mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und Stressbewältigung das Hautbild verbessern und dazu beitragen, das Risiko von Pickelmalen zu minimieren. Insgesamt ist die Vorbeugung und Behandlung von Pickelmalen ein wichtiger Schritt zur Erhaltung einer gesunden und strahlenden Haut.  
Mundschutz Pickel? Das hilft wirklich!

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Mundschutz Pickel? Das hilft wirklich!

von/ durch Emira Abdula am Jul 06 2020
Du hast auf einmal mehr Pickel und Unreinheiten im Mund- und Kinnbereich ? Kein Wunder, schließlich tragen wir den ganzen Tag Mundschutzmasken in Beruf oder Alltag sein. Wir erklären, warum die Mundschutzpflicht Deine Haut reizt, du Pickel bekommst und was Du sofort dagegen tun kannst. Maskenpflicht: Horror für unsere Haut Ob in der Bahn, beim Shoppen oder im Fitness – ohne Mundschutz geht leider gar nichts mehr. Die Mundschutz soll uns und andere vor angeblichen Viren schützen. Ob das was bringt oder doch nur Geldmacherei ist, sei jetzt mal da hin gestellt. Auf jeden Fall sind nicht nur wir genervt, sondern auch unsere Haut: Sie reagiert immer öfter mit Unreinheiten, Pickeln und geröteten Stellen. Wieso kriegen wir denn vom Mundschutz Pickel? Es bekommt nicht gleich jeder durch Mundschutz Pickel, Ausschläge und Co. Vielmehr ist es abhängig wie lange der Mundschutz getragen wird, wie der Hauttyp ist, welche Art Mundschutz es ist etc. Besonders Menschen, die jeden Tag den ganzen Tag einen Mundschutz tragen müssen, leiden unter der aktuellen Situation.  Gründe für die Entstehung von Unreinheiten und Co. durch Mundschutz sind eine reduzierte Sauerstoffzufuhr, Schwitzen und eine feuchte Gegebenheit unter der Maske.   Mundschutz Pickel: Welche Unreinheiten kommen auf? Der Mundschutz löst nicht nur Pickel aus, sondern hat noch weitere Begleiterscheinungen: Juckreiz Periorale Dermatitis Akne verstopfte Poren va. im Kinn-/ Mundbereich trockene Patches durch Reibung Verteilung des Herpes-Virus rissige Lippen Hacks für eine reine Haut – Mundschutz Pickel und Col vermeiden. Maske regelmäßig abnehmen Du musst durchatmen und deine Haut auch - Irgendwann kriege ich starke Kopfschmerzen, selbst nach 10 Minuten tragen - was denkst Du, wie es deiner Haut geht? Dadurch, dass sich zu viel Feuchtigkeit unter der Maske anstaut, weicht die oberste Hautschicht auf auf und wichtige Fette der Hautschicht werden aufgelöst. Die Hautschutzbarriere wird schwächer, das heisst Bakterien, freie Radikale und Co. haben leichtes Spiel und können einfacher in die Haut eindringen.  Nimm daher, so oft es natürlich geht, die Maske ab. Mundschutz Pickel: Richtiges Material wählen Am Besten eignen sich Masken aus Baumwolle am Besten, als die blauen medizinischen Einweg Dinger: Zum einen ist Baumwolle angenehmer, zum Anderen, kann die Feuchtigkeit aufgenommen werden und unkomplizierter verdunsten.  Mundschutz Pickel: Maske reinigen   Genauso wie Du dein Gesicht und deine Pinsel sauber machst, solltest Du auch deine Masken waschen. Deine Stoffmasken solltest Du nach jedem Tragen waschen. So vermeidest Du, dass Dreck und Co. Deine Haut berühren. Haut richtig pflegen Hautpflege ist in dieser Zeit sehr wichtig (wie immer eigentlich 😍). Zu diesem Zeitpunkt macht es am meisten Sinn, die Hautschutzbarriere zu stärken, bzw. wieder aufzubauen, da diese am Meisten angegriffen wird. 1. Dazu ist es wichtig, der Haut abends nach der Reinigung viel Feuchtigkeit zuzuführen, am Besten klappt das mit Tuchmasken. Hier ist der Link zu unseren Tuchmasken. Die Haut braucht Wasser, um die Hautschutzbarriere aufzubauen. 2. Danach empfehlen wir Milchsäurebakterien, denn diese sind gute Bakterien (die lösen keine Pickel aus) und stärken die Hautschutzbarriere. Dieses Gel ist super geeignet dafür und ist auch eine tolle Feuchtigkeitspflege.    
Sind Silikone wirklich schlecht? - die Wahrheit

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Sind Silikone wirklich schlecht? - die Wahrheit

von/ durch Emira Abdula am Jun 28 2020
Silikone haben einen der schlechtesten Rufe in der Kosmetik. Die verschiedensten Gründe von "es ist synthetisch", "es ist ein Füllstoff", "sie sind schlecht für die Umwelt", "es verstopft meine Poren" oder "mein Haar fühlt sich eklig an" schwirren durch das Internet, aber tatsächlich spricht die Wahrheit etwas ganz anderes. In diesem Blogpost decken wir das Mythos über Silikone auf und haben am Schluss noch eine Liste, mit der Du deine Produkte nach Silikonen checken kannst! WAS SIND SILIKONE überhaupt? Silikon in Kosmetik entsteht durch Erhitzen von Silizium bei extremen Temperaturen und umfangreiche chemische Verarbeitung. Es ist eine Kombination von Silizium mit Sauerstoff, Kohlenstoff und Wasserstoff, die eine lange Kette bildet, aus der ein Polymer (Kautschuk) entsteht, das synthetisch ist. WARUM WERDEN SILIKONE IN der Kosmetik VERWENDET? Silikone werden der Kosmetik aus verschiedenen Gründen zugesetzt - Zum einen, weil Silikon eine tatsächliche Funktion des Produkts ist oder zum Anderen weil sie ein Produkt von der Anwendung oder der Textur angenehmer machen. Textur & Aussehen - Aufgrund der seidig-flüssigen Konsistenz bietet es eine ultra-geschmeidige Anwendung, die sich luxuriöser und teurer anfühlt, was offensichtlich für viele Marken attraktiv ist. In der Hautpflege - Es verwischt feine Linien, Fältchen und Poren und lässt die Haut glatter aussehen. Daher sind Silikone in jedem Primer enthalten. Beim Make-up - Da Silikone nicht in die Haut einziehen und auf der Oberfläche bleiben, bieten sie sich für das Auftragen von Make-up an und sind in fast jeder Foundation zu finden.  In Sonnenschutzmitteln - Silikone helfen den aktiven Sonnenschutzwirkstoffen, an Ort und Stelle zu bleiben. In Haarprodukten - Sie füllen die Risse von Spliss, sind ein Hitzeschutzmittel, verleihen Glanz, helfen beim Entwirren und ummanteln das Haar, glätten es und kontrollieren die Kräuselung. Produktpenetration - Silikone helfen, Feuchtigkeitsverlust zu verhindern, indem sie eine atmungsaktive Barriere auf der Haut oder dem Haar bilden.  WIE SIND SILIKONE ATMUNGSAKTIV? Silikone sind tatsächlich "atmungsaktiv", indem sie eine dampfdurchlässige Schicht auf der Haut bilden. Die Molekularstruktur von kosmetischen Silikonen ist groß mit ausreichend großen Zwischenräumen zwischen den einzelnen Molekülen. Aufgrund der Abstände und der Größe ist es unmöglich, dass die Haut die Silikone aufnimmt. Dadurch entsteht sowohl eine Barriere als auch eine atmungsaktive Schicht auf der Oberfläche der Haut und der Haare. Dadurch ist Silikon nicht vollständig okklusiv, wie allgemein angenommen wird. WAHRHEITEN ÜBER SILIKONE Hier werden wir einige Aussagen über Silikone aufdecken:"Silikone sind synthetisch". Silikone werden aus einem natürlichen Stoff weiterverarbeitet. Sie sind also synthetisch, aber nicht schlecht. Wenn Du aber auf 100 % Natürlichkeit setzt oder alles vermeidest, was im Labor hergestellt oder verarbeitet wird, dann solltest Du keine Silikone verwenden."Silikone sind keine saubere Zutat"Silikone sind gesundheitlich wenig bedenklich, nicht sensibilisierend und im Allgemeinen hypoallergen. (Bedenke dass nichts zu 100% hypoallergen sein kann!)"Silikone sind schlecht für die Umwelt".Wenn Du googlest findest du 50/50-Ergebnisse darüber, ob Silikone umweltfreundlich sind oder nicht. Tatsache ist, dass Silikone NICHT biologisch abbaubar sind, da sie ein sehr stabiles Molekül sind. Wenn Du dein Gesicht wäschst, geht es direkt in den Abfluss und in unsere Wasserwege. "Silikone machen Pickel und Unreinheiten"Ganz klar Nein. Die häufigste Aussage über Silikone. Silikone gelten als nicht komedogen. Ich weiß, das ist verwirrend, aber das werden wir jetzt erklären:Silikone erleichtern einer Formulierung, dass sie schneller und effektiver in die Haut gelangt - das gilt für nützliche und auch für komedogene Bestandteile eines Produktes. Das ist der einzige Grund, weshalb silikonhaltige Produkte zu verstopften Poren und Akne führen können. Bei einigen Hauttypen und Hautkrankheiten wie fettiger Haut, Rosazea, Akne oder solchen, die zu verstopften Poren neigen, können Silikone zu schwer für die Haut sein."Silikone stoppen den Schweißfluss"Ganz klar falsch. Da die Moleküle groß sind und weite Zwischenräume zwischen haben, können Schweiß und Bakterien ganz einfach durch kommen. "Silikone sind ein billiger Füllstoffbestandteil".Ja und nein. Wenn Silikone als Stabilisator wirken, damit Wirkstoffe wie Sonnenschutzmittel dort bleiben können, wo sie hingehören, dann haben sie einen Nutzen. und sie sind nicht nur ein  Wenn es aber auf der Inhaltsstoffliste ganz oben steht und dazu dient, mehr Produkte zu verkaufen, um die Illusion von glatterem Haar oder glatterer Haut zu erzeugen, dann würde ich die Finger davon lassen. "Stellen Dir vor, dass Silikone wie Nutella ist: Stillt das Verlangen und tut der Seele gut, ernährt aber nicht den Körper. "Silikone Krümeln auf meiner Haut"Stimmt, denn Silikone sitzen nur auf der Haut drauf und gelangen nicht in den Körper - Da kann es sein, dass sie das Silikon abrollt und krümelt.  "Silikone machen meine Haare kaputt." Mit der Zeit verursachen Silikone eine Anhäufung von Überresten, die zu schlaffem, leblosem, stumpfem Haar führt. Ich möchte darauf hinweisen, dass es einige Silikone wie Dimethicon-Copolyol gibt, die wasserlöslich sind und sich auswaschen lassen. Die meisten Silikone, die vor allem in Drogerie Shampoos benutzt werden, lassen die Haare schneller fetten, weswegen die Haare öfter gewaschen werden.  Hier ist der Schädigungszyklus: Als Alternative können wir dieses Shampoo hier empfehlen. Es ist vegan und silikonfrei und unserer Meinung nach von der Textur und Qualität her genau so gut wie eins mit Silikonen. Silikone erkennen: Du findest sie überall in Haut- oder Haarpflegeprodukten wie Feuchtigkeitscremes, Augencremes, Foundations, Primern, Haarstylingprodukten wie Leave-in- und regulären Conditionern, Sonnenschutzmitteln, Körperlotionen und und und... Hier ist eine vollständige Liste, die Du speichern kannst! Wasserlösliche Silikone (auswaschbar): Trideceth-12, Dimethicone Copolyo, Cetrimonium Chloride, Dimethicone copolyol, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydroxypropyl, Polysiloxane, Lauryl methicone copolyol Wasserunlösliche Silikone (schwer auswaschbar) auch Silikonöl genannt: Cetearyl methicone, Cetyl Dimethicone, Cyclomethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Trimethylsilylamodimethicone

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Komedogene Öle + Wirkstoffe (Mythos?)

von/ durch Emira Abdula am Jun 28 2020
Wie funktionieren komedogene Öle und Wirkstoffe Skalen WIRKLICH? Die komedogene Indexskala wird von vielen Beautybloggern, Hautärzten aber auch Kosmetikerinnen im Internet verbreitet und teils sogar ganz neu interpretiert. Viele komedogene Indexskalen dienen zur Orientierung bei der Entscheidung, ob ein Produkt das Richtige ist. Wenn Du mir schon etwas länger folgst, bist du sicherlich auch auf meine komedogene Öle und Inhaltsstoffe Indexskala gestoßen. Ich lehne mich bei dieser komedogene Öle Indexskala an wissenschaftliche Erkenntnisse, muss aber dazu sagen, dass diese Informationen nicht in Stein gemeißelt sein müssen und auch bei jedem greifen:Unser Team entwickelte schon sehr viele Kosmetikprodukte und eins können wir aus unserer Erfahrung sagen: Ein Blick auf die komedogene Öle Indexskala reicht nicht aus, um herauszufinden, ob etwas Mitesser oder Akne verursacht! In erster Linie kommen Mitesser und Akne von innen, was kein Pflegeprodukt auf dieser Welt heilen kann. Und da sollte auch angesetzt werden, wenn dieses Problem gelöst werden sollte. Komedogene Öle und Inhaltsstoffe, können lediglich Mitesser und Akne verstärken. Was bedeutet Komedogen nochmal? Komedogen- Ein Stoff der dazu neigt, Mitesser und Pickel zu verursachen, indem es die Poren der Haut verstopft. Nicht komedogen - Bezeichnet ein Hautpflegeprodukt oder ein Wirkstoff, das speziell so formuliert wurde, dass es keine Poren verstopft.Nicht akneerzeugend - Ein Produkt, das speziell so formuliert wurde, dass es keine Akne verursacht oder verstärkt. (Dies ist ein neuerer Begriff, in der Klassifikation). DIE KOMEDOGENE Öle + Wirkstoffe INDEXSKALA Achtung, jetzt wird es kurz ein bisschen chemisch: Dieser Index umfasst Pflanzenöle, Wachse, Buttersalze, Alkohole, Ester, Zucker, Vitamine, Kräuter, Antioxidantien, Verdickungsmittel, Emulgatoren, Detergenzien und pflanzliche Stoffe. Faktoren, die für die Bestimmung der komedogenen Bewertung in Betracht gezogen werden, sind das Verhältnis der essentiellen Fettsäuren im Öl, woher es stammt und wie es ausgestoßen wird. Verschiedene Öle enthalten unterschiedliche Säuren wie Laurinsäure, Linolsäure, Myristinsäure, Caprinsäure, Capryl- und Ölsäure. Da viele dieser Substanzen pflanzlichen Ursprungs sind, wird die Zusammensetzung je nach Klima, Boden, Anbaubedingungen der Pflanze usw. variieren.Diese Substanzen werden auf einer Skala von 0-5 eingestuft und sehen in etwa so aus:0 - Verstopfung der Poren unwahrscheinlich1 - Niedrig2 - Mäßig niedrig3 - Gemäßigt4 - Ziemlich hoch5 - Hoch Komedogene Öle und Wirkstoffe - Wie wird das getestet? Es gibt keine standardisierte oder regulierte Testmethode, die den Komedogenitätsindex genau feststellen. Aus diesem Grund können die Ergebnisse von Inhaltsstoff zu Inhaltsstoff und sogar von Marke zu Marke bei Tests durch Dritte erheblich variieren. Komedogene Öle - Der Kaninchenohrtest Die Inhaltsstoffe werden zwei Wochen lang in die Innenseite eines Kaninchenohrs geschabt, und die Bildung von Mitessern wurde beurteilt. Dieser Test wurde erstmals in den 1970er Jahren durchgeführt und ist seit langem der Standard. Der fragwürdige Aspekt dieser Testmethode ist jedoch, dass die Haut im Ohr eines Kaninchens nicht der menschlichen Haut gleicht, viel empfindlicher ist und viel schneller reagiert, was zu falsch positiven Ergebnissen führt. Nicht zu vergessen ist auch, dass diese Methode nicht frei von Grausamkeiten ist. Komedogene Öle - Test auf menschlicher Haut Diese Tests werden auf dem Rücken von freiwilligen Personen durchgeführt. Die Inhaltsstoffe werden aufgetragen und dann mit einem Verband abgedeckt, wodurch sie viel schneller und tiefer eindringen können. Nach 4-8 Wochen wird die Hautoberfläche gecheckt.  Diese Methode zur Feststellung der Komedogenität ist nicht ganz realistisch 1. In der Praxis werden nach dem Auftragen von Hautpflegeprodukten keine Verbände oder Barrieren über die Haut gelegt. Außerdem ist die Haut auf dem Rücken anders als die Haut im Gesicht. Die Haut am Rücken ist dicker und die Gesichtshaut enthält mehr Haarfollikel und ist reaktiver.2. Wenn Gesichtsversuche am Menschen durchgeführt werden, werden sie typischerweise an Personen mit fettiger und/oder zu Akne neigender Haut mit größeren Poren durchgeführt. Was ist mit Menschen mit normaler, trockener, empfindlicher oder Mischhaut? Was ist mit kleineren und mittleren Poren?  Komedogene Öle und Wirkstoffe - Worauf soll ich nun achten? Es sollte auch drauf geachtet werden, in welchen Mengen komedogene Öle und Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten enthalten sind. Machen wir ein kleines Beispiel: Eines der am meisten diskutierten Öle ist zum Beispiel Kokosnussöl, das bei einer Konzentration von 100 % auf dieser Indexskala auf Platz 4 rangiert. Wenn es jedoch in einer Feuchtigkeitscreme in einer Konzentration von 1-2% mit anderen Inhaltsstoffe enthalten ist, verändert es das Ergebnis stark und bedeutet nicht, dass das gesamte Produkt ebenfalls stark komedogen ist erreicht. Das nennt man Verdünnung! deine EINZIGARTIGE HAUT jede Haut ist anders. Daher reagiert auch jede Haut anders auf die verschiedenen Inhaltsstoffe. Außerdem spielen die Umgebung, der Du ausgesetzt bist, Schwangerschaft, Krankheit oder Medikamente eine Rolle dabei, wie deine Haut auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert. Es gibt keine Einheitsgröße für die Behandlung der Haut. Während also eine Person aus einem bestimmten Inhaltsstoff ausbricht, kann eine andere Person damit großen Erfolg haben. IST DIE KOMEDOGENE Öle INDEXSKALA VÖLLIG NUTZLOS? Das ist der komplizierte Teil dieses Gesprächs. Sie ist nicht völlig nutzlos, und obwohl sie keine exakte Wissenschaft ist oder es Möglichkeiten gibt, sie mit etwas Know-how anzuwenden. Nehmen wir an, du hast plötzlich verstopfte Poren oder Akne und du weißt nicht weshalb. Ich würde definitiv einen Blick auf die die Komedogene Öle Indexskala werfen. Durchsuche die Inhaltsstoffe deiner Produkte nach komedogenen Inhaltsstoffen. In der Regel sind die 7 wichtigsten Inhaltsstoffe am stärksten konzentriert. (Je höher der Inhaltsstoff auf der Liste, desto konzentrierter und je niedriger, desto weniger konzentriert). Wenn du besonders zu unreiner Haut neigst, würde ich stark komedogene Inhaltsstoffe komplett vermeiden. Teste aus und beobachte deine Haut. Du kannst dann sehr gut ausschließen, was nicht klappt.  Vermeide komedogene Inhaltsstoffe in voller Konzentration. Testen das neue Produkt am Hals, bevor Du dein ganzes Gesicht einschmierst, wenn Du unsicher bist. Denk daran, dass die Körperhaut anders ist als die Gesichtshaut. Reichhaltige Butter und Öle kannst Du auf deinem Körper sehr gut anwenden, auf dem Gesicht eher weniger. Fazit komedogene Öle und Wirkstoffe Indexskala Das Ziel dieses Blog Posts ist, dass Du verstehst, dass ein Produkt mit einem komedogenen Inhaltsstoff (basierend auf der komedogene Öle und Wirkstoffe), nicht automatisch ein schlechtes Produkt ist. Die Skala der komedogene Öle und Wirkstoffe sollte als Richtlinie und nicht als harte Regel verwendet werden.   Hier findest du die komedogene Öle Indexskala: Öl Komedogenitätsgrad geeignet für ... Arganöl 0 alle Hauttypen Cacay Öl 0 sensible und trockene Haut Hanföl 0 alle Hauttypen, unreine und fettige Haut Kaktusfeigenkernöl 0 starke Anti-Aging-Wirkung, alle Hauttypen Sheabutter 0 trockene, spröde und entzündete Haut Blaubeersamenöl 0-1 trockene, reife Haut Brokolisamenöl 0-1 trockene, reife Haut Distelöl 0-1 trockene und spröde Haut Himbeersamenöl 0-1 trockene, reife Haut Johannisbeersamenöl 0-1 trockene, reife Haut Gojibeerensamenöl 0-1 ölige Haut Mohnöl 0-1   Sacha Inchi-Öl 0-1   Wassermelonenkernöl 0-1   Babassuöl 1 alle Hauttypen, auch fettig Abyssinian-Öl 1 trockene Haut Amla-Öl 1   Emu-Öl 1 bei Unreinheiten und Akne, wirkt stark entzündungshemmend Granatapfelkernöl 1 trockene und reife Haut Wildrosenöl (bzw.Hagebuttenöl) 1 alle Hauttypen, auch bei Pigmentflecken und Narben Jojobaöl 1 alle Hauttypen Neemöl 1 desinfizierend, entzündungshemmend, geeignet als Shampoo-Zusatz, kann aber irritieren Ringelblumenöl 1 sensible, normale und trockene Haut Rizinusöl 1 alle Hauttypen, muss gemischt werden Sanddornöl 1 trockene und reife Haut Squalan 1 alle Hauttypen Traubenkernöl 1 Anti-Falten-Pflege, auch für Mischhaut und unreine Haut Gurkensamenöl 1   Kiwisamenöl 1   Wiesenschaumkrautöl 1   Mariendistelöl 1   Erdbeersamenöl 1   Haselnussöl 1 trockene Haut Bienenwachs 0-2 sehr spröde und trockene Hautstellen (Ellbogen, Lippen) Sonnenblumenöl 0-2 fettige Haut, Mischhaut Tomatensamenöl 0-2   Holunderbeersamenöl 1-2   Guavensamenöl 1-2   Maracujaöl 1-2   Haferöl 1-2   Perillaöl 1-2   Pflaumenkernöl 1-2   Walnussöl 1-2   Acai-Beeren-Öl 2 reife Haut Andirobaöl 2 alle Hauttypen Amaranthöl 2 trockene, reife Haut Baobab-Öl 2 trockene, empfindliche Haut Borretschöl 2 Anti-Aging-Wirkung auf trockene und reife Haut Buriti-Frucht-Öl 2 reife Haut Erdnussöl 2 Massageöl mit hohem allergenen Potenzial Macadamianussöl 2 spröde, trockene und sensible Haut Paranussöl 2 trockene, reife Haut Preiselbeersamenöl 2   Grapefruitsamenöl 2   Karanjaöl 2   Kukuinussöl 2 reife, trockene Haut Mangobutter 2   Mangokernöl 2   Pfirsichkernöl 2   Pekannussöl 2   Pinienkernöl 2   Kürbissamenöl 2   Schwarzkümmelöl 2   Tamanuöl 2   Reiskleieöl / Reiskeimöl 2   Aprikosenkernöl 2-3 normale, trockene und sensible Haut Mandelöl 2-3 normale, trockene und sensible Haut Nachtkerzenöl 2-3 starke Anti-Aging-Wirkung auf trockene und reife Haut Olivenöl 2-3 sehr trockene Haut Senföl 2-3 Massage Sapoteöl 2-3   Sesamöl 2-3 trockene Haut, dient als Massageöl, wird im Ayurveda gern verwendet Pfirsichkernöl 2-3 normale, trockene und sensible Haut Avocadoöl 3   Baumwollsamenöl 3   Dattelsamenöl 3   Maiskeimöl 3 trockene Haut Sojaöl 3 normale und trockene Haut Karottenöl 3-4   Kokosöl 3-4 trockene, spröde Haut Leindotteröl 3-4 trockene Haut Marulaöl 3-4 trockene Haut Cupuacubutter 4   Kakaobutter 4 trockene, spröde Haut Palmöl (rot aus dem Fruchtfleisch) 4 trockene, reifere Haut Weizenkeimöl 5 für sehr reife Haut, Kopfhaut, Anti-Falten-Pflege Leinöl 5 trockene, spröde Haut Tabelle von @Ölversum    

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Dermaroller Haarausfall stoppen (sofort möglich)

von/ durch Emira Abdula am Mai 28 2020
Auf Instagram erreichten uns durch dieses Bild  sehr viele Fragen zum Thema Haarausfall, daher dachten wir uns, dass wir nochmals einen Post über Haarausfall verfassen und wie du mit Dermaroller Haarausfall endlich stoppst und neues Haarwachstum anregst.Haarausfall kann dem Selbstbewusstsein sehr schaden, vor allem, wenn es schon im jungen Alter losgeht. Für viele von uns ist unser Haar unsere Identität, und zu sehen, wie es langsam ausfällt, dünn wird oder trocken und ungesund wird, kann unsere Gesamtwahrnehmung von uns selbst total beeinträchtigen, vor allem im jungen Alter, weil es Immer früher losgeht. Bei Männer und bei Frauen.  Aber ersteinmal: Wieso hat man Haarausfall? Es gibt viele Gründe, weshalb du Haarausfall haben könntest, aber meistens ist es einfach genetisch bedingt. Androgenetische Alopezie, bekannt als weibliche oder männliche Glatzenbildung, beschreibt dauerhaften Haarausfall auf der Kopfhaut. Viele Studien haben herausgefunden, dass ein Überschuss n Dihydrotestosteron (männliches Sexualhormon) bei Männern und Frauen besonderer Erreger von Alopezie ist. Es ist tatsächlich von deiner Genetik abhängig, wie empfindlich Du auf dieses Hormon reagierst und mit welcher Geschwindigkeit du Haarausfall erleidest. Zwar gibt es keine Heilung für androgenetische Alopezie, aber es gibt einige wenige Behandlungen auf dem Markt:Finasterid (für Männer)MinoxidilPRP-BehandlungenFinasterid hemmt die Produktion von Dihydrotestosteron bei Männern, und obwohl es wirksam ist, weiteren Haarausfall zu verhindern, ist es wirklich keine gute Option für Haare. Minoxidil ist ein rezeptfreies Arzneimittel, das direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wird und durch die Erweiterung der Blutgefäße das Nachwachsen der Haare fördert, aber es ist wirklich nur im Scheitel- und Bartbereich wirksam und scheint am Haaransatz nicht so gut zu wirken.Die PRP-Behandlung nutzt Blutplättchen im Blut, um neue Kapillaren in der Kopfhaut "wachsen" zu lassen und das Haarwachstum zu stimulieren. Diese können jedoch extrem teuer sein (um die 1000 Euro pro Behandlung), und Du benötigst mindestens zwei oder drei Behandlungen pro Jahr, um wirklich gute Ergebnisse Ergebnisse zu erzielen.Es ist immer gut, etwas Hintergrundwissen zu alternativen Behandlungsmethoden zu haben, aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine andere immens wirksame Alternative gibt, die erschwinglich, natürlich und wirksamer ist als einige dieser anderen Behandlungen auf dem Markt? Das ist richtig. Ein ernsthafter Haarwuchs ist möglich. Und alles beginnt mit dem Dermaroller. Kann man mit Dermaroller Haarausfall wirklich stoppen? Auf jeden Fall. Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde das Microneedling als ein äußerst wirksames Mittel für den Haarnachwuchs angesehen und übertraf sogar Minoxidil in Bezug auf die Ergebnisse des Haarwachstums nach einer Woche Anwendung. Was ist die Wissenschaft hinter seiner Wirksamkeit? Wie viele von uns wissen, verursachen Dermaroller kleinste Öffnungen auf der Hautoberfläche, die wiederum die natürlichen Heilungsprozesse unseres Körpers auslösen. Wenn sie auf der Kopfhaut angewendet werden, führt dies zu einem enormen Anstieg der Kollagenproduktion für einen effektiven Haarwuchs. Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass es Stammzellen aktiviert. Auf den Bildern sind Vorher Nachher Vergleiche zu sehen, die uns nach 1-3 Monaten Anwendung zugeschickt wurden. Was ist also der beste Dermaroller für Haarausfall? Wie viele von euch wissen, gibt es eine Vielzahl von Dermarollernadelgrößen, aber bei Haarausfall solltest du bei 0,5 mm starten, da die Haut sehr dünn ist und zuvor in den meisten Fällen nie geneedled wurde. Die Haut muss sich daran ersteinmal gewöhnt. Hier kommst du zum Dermaroller. Mit Code "MAI2010" sparst du auch noch 20%.    Wann sehe ich Ergebnisse durch Dermaroller Haarausfall? Das ist abhängig davon, wie schwer dein Haarausfall ist. Bei dünnem und lichtem Haar sind erste Ergebnisse schon nach wenigen Wochen bis zwei, drei Monaten sichtbar. Hast du bereits Geheimratsecken oder kreisrunden Haarausfall, wird es wahrscheinlich länger brauchen, bis du Ergebnisse siehst. Mindestens zwei bis drei Monate wahrscheinlich. Dermaroller Haarausfall: gibt es Nebenwirkungen die ich beachten sollte? Abgesehen von einem leichten Ziehen gibt es keine ernsthaften Nebenwirkungen auf der Kopfhaut. Manchmal kann die Kopfhaut aber auch Jucken und Kribbeln. Aber das ist ein gutes Zeichen, denn die Haarfollikel werden gut durchblutet und produzieren Haare! Desinfiziere den Dermaroller immer vor und nach der Anwendung, um Infektionen zu vermeiden. Hier findest Du sogar eine Reinigungsanleitung.
Warum du keine Porensauger verwenden solltest!

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Warum du keine Porensauger verwenden solltest!

von/ durch Emira Abdula am Mai 26 2020
Wir haben es alle schonmal getan: Sobald wir die schwarzen gesprenkelten Punkte auf unserer Nase sehen, rennen wir zur nächsten Drogerie, kaufen uns Note Strips oder bestellen uns einen Porensauger.  Es kann in der Tat sehr befriedigend sein, den Dreck anzuglotzen, der da rausgesaugt wird, aber genau das ist das Problem - die Mitesser kommen wieder zurück und das schneller und noch auffälliger als zuvor! In diesem Artikel erfährst du, weshalb du keine Porensauger, Note Strips und Co. verwenden solltest & was eine nachhaltigere Alternative ist! 1. Die Inhaltsstoffe von Porestrips können deine Haut reizen Ein kurzer Blick auf die Inhaltsstoffe von sehr beliebten Nose Strips:POLYQUATERNIUM-37, SILICIUMDIOXID, WASSER, GLYCERIN, POLYSILICON-13, STIFT-12-DIMETHICON, TITANDIOXID, HAMAMELIS VIRGINIANA (ZAUBERNUSS)-EXTRAKT, BUTYLENGLYKOL, STEARYLGLYCYRRHETINAT, METHYLPARABEN.Der erste Inhaltsstoff, Polyquaternium-37, ist eine haarsprayartige Substanz, die an den Poren kleben bleibt, um die Ablagerungen lösen. Er dehnt aber auch die Pore, was zu noch größeren Ablagerungen und größeren Mitessern führt! 2. Porensauger und Nosestrips KÖNNEN EMPFINDLICHERE, DÜNNERE HAUT SCHÄDIGEN UND SOGAR HAUT UND HAARE AUSREIßEN. Deshalb gibt es in der Gebrauchsanweisung einen Warnhinweis, Note Strips und Porensauger nur etwa einmal pro Woche zu verwenden. Die übermäßige Verwendung von Porensaugern kann dazu führen, dass deine Haut eher schlechter aussieht. Porenstreifen sind sehr aggressiv, können Hautreizungen verursachen und rot werden.Wenn du empfindlichere Haut oder sogar eine Hautstörung hast, kann Polyquaternium-37 sogar Pickelausbrüche und Irritationen verursachen. Bei einigen Menschen werden sogar winzige Blutgefäße, die die Mikrozirkulation des Blutes fördern, beschädigt. Das liegt daran, dass durch Abreißen des Porenstreifens, bzw. dem aggressiven Saugen die Hautschicht beschädigt werden kann. Das Schlimmste ist, dass beschädigte Kapillaren dauerhaft bleiben und deine Haut sogar schneller altern kann. 3. PORENSAUGER HELFEN NUR VORÜBERGEHENDE, WEIL SIE MITESSER NICHT VERHINDERN KÖNNEN. Mitesser entstehen, wenn sich Öl, tote Haut und Schmutz auf natürliche Weise in den Poren ansammeln. Porensauger und Nosestrips entfernen nur die obere schwarze Schicht, aber der Rest des Mitessers, also der Talg, verbleibt immer noch in der Pore, so dass die Pore nicht wirklich geleert wird. Du musst dir die Pore wie eine Zahnpastatube vorstellen: die Pasta, die vorne rausgedrückt wird, wird entfernt, aber der Rest verbleibt in der Tube und rückt nach kurzer Zeit wieder an die Oberfläche. Porensauger und Nosestrips ziehen aber auch wichtiges Öl und unsere Hautschutzbarriere weg, was die Haut dauerhaft anfälliger für Unreinheiten und Reizungen macht.  4. Nose Strips und Porensauger SIND EINFACH UNBEQUEM UND DER NUTZEN IST SEHR KURZFRISTIG. Hast du gewusst, dass du dass die meisten Menschen Porenstreifen und Porensauger nicht richtig einsetzen? In Studios wird die Haut vor der Anwendungen oftmals mit Dampf befeuchtet und eingeweicht, um das "Rausziehen" sanfter und weniger schädlich zu machen. (Bitte verwechselt hier nicht, dass mit Dampf die Poren geöffnet werden können!)In der Regel macht das niemand und so funktioniert der Porenstreifen möglicherweise nicht gut. Aber mal ehrlich, wer hat schon Zeit dafür?Und selbst wenn du einen Porenstreifen korrekt verwendest, wird sich innerhalb von 24-35 Stunden der Schmutz und die Verunreinigungen in diesen Poren wieder ansammeln! Was sollte ich anstelle eines Porensaugers und Nosestrips verwenden? Es gibt keine Methode, mit der du innerhalb von 5 Minuten deine großen Poren und Mitesser loswerden kannst.  Poren sollten regelmäßig gereinigt und gepflegt werden und damit meinen wir nicht "porentiefe Waschgele" sondern ein sehr gründliches Abschminken mit einer Öl basierten Reinigung in Balm- oder einer flüssigen Ölkonsistenz. Eine gereinigte Haut ist die Grundlage für Poren ohne Mitesser und verstopfte Poren!Dazu ist es wichtig, den Talg aus den Poren zu lösen und die Talgproduktion zu regulieren, das funktioniert mit Salicylsäure wunderbar: BHA - Salicylsäure statt Porensaugern BHA ist eine Salicylsäure und ist fettlöslich. Mitesser sind eingetrocknetes Fett (=Talg) BHA kann in die tieferen Hautschichten eindringen und direkt in der Pore wirken: der Talg wird gelöst, gelockert und kann einfacher abfließen, ohne in der Pore stecken zu bleiben.2% Salicylsäure eignet sich am Besten dafür. Hier findest du unser Lieblings BHA     Aktivkohlemasken zur Regulierung der Talgroduktion Aktivkohle hat eine talgregulierende Wirkung. Fettiger Haut wird an der Oberfläche das Öl entzogen und spendet trockener Haut viel Feuchtigkeit. Aktivkohle ist daher sehr gut bei Mischhaut geeignet und ergänzt sich sehr gut mit BHA, weil es an der Hautoberfläche überschüssiges Öl neutralisieren kann!Hier bekommst du unsere Aktivkohlemaske gemeinsam mit dem BHA zu einem Sparpreis!  
Unreine Haut trotz gesunder Ernährung?

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Unreine Haut trotz gesunder Ernährung?

von/ durch Emira Abdula am Mai 14 2020
Im Netz finden wir unzählige Rezepte Rezepte und unüberschaubare Ernährungskonzepte gegen Anke und Pickel, aber wenige ergeben Sinn. Irgendwann mal wissen wir, nicht was richtig und was falsch ist und zögern so, den richtigen Schritt zu wagen. Nachdem du dir den Blogpost durchgelesen hast, wirst du verstehen, dass nicht nur eine ausgewogene Ernährung deine Haut für immer reinhält, sondern auf auch 3 Komponenten unseres Körpers eine große Rolle dabei spielen!  Ernährungsweisen gegen Akne und Pickel kann man immer folgenden 3 Elementen zuordnen: Darm Insulin Hormone Nicht nur ein Überschuss an männlichen Hormonen können Akne und Pickel verantwortlich sein, sondern auch eine unausgeglichene Darmflora, oder ein zu hoher Insulinspiegel. Darm Im Darm leben Billionen Bakterien, die unsere Darmflora bilden. Sind im Darm aber hauptsächlich mit schlechten Darmbakterien, sinkt ist und die Nährstoffversorgung sowie die Entgiftung durch den Darm funktioniert nicht mehr zu 100 %.  Eine unausgeglichene Darmflora kann sich in Akne äußern! Was hilft gegen zu viele schlechte Darmbakterien?  ballaststoffreiche Lebensmittel unterstützen gute Darmbakterien Probiotika (=gute Bakterien für den Darm) z.B. Joghurt, Essig, oder Probiotika als Supplements Entgiftungs-/Detoxdiäten, etc. lassen schlechte Darmbakterien aussterben und bringen den Bakterienhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Insulin Der Insulinspiegel ( Blutzuckerspiegel) steigt, wenn wir Kohlenhydrate essen. Vor allem lassen Industriezucker bzw. auch raffinierte Kohlenhydrate unseren Insulinspiegel in die Höhe schießen. Wenn der Insulinspiegel aber ständig zu hoch ist, steigt das Entzündungsrisiko in unserem Körper und es werden vermehrt Androgyne (männliche Sexualhormone) ausgeschüttet. Daher ist es ziemlich klar, dass dieses Zusammenspiel schnell mal Pickel auslösen kann. Was hilft gegen einen zu hohen Insulinspiegel? Lebensmittel, die deinen Insulinspiegel nur langsam ansteigen lassen Hierfür gibt es extra Listen, die angeben, wie hoch der Insulinspiegel bei jeweiligen Lebensmitteln tatsächlich ansteigt. Es wird die Größeneinheit GI (Glykämische Index) benutzt, die aufzeigt, wie hoch und schnell der Insulinspiegel nach dem Verzehr eines Lebensmittels ansteigt.  Hier findet du eine Liste mit dem GI diverser Lebensmittel. Das Problem beim Glykämischen Index ist jedoch, dass er sich immer nur auf 100g Kohlenhydrate des Lebensmittels bezieht und nicht auf die Menge des Verzehrs. Zum Beispiel haben Obst und Gemüse pro 100g wesentlich weniger Kohlenhydrate als Brot. Daher wurde die GL (Glykämsiche Last) erfunden, die sich auf die jeweilige Menge eines Lebensmittels bezieht.  ► Genaueres über die GL findest du hier.   Lebensmittel, die deinen Insulinspiegel nicht so schnell ansteigen lässt: 1 Teelöffel Zimt Süßholzwurzel (Vorsicht bei Bluthochdruck) Maulbeerblätter 2 Löffel Apfelessig/Grüntee Lebensstile, die einen hohen Insulinspiegel verursachen können: Stress wenig Schlaf wenig Bewegung Hormone Die Hormone sind dann an deiner Akne schuld, wenn du ein hormonelles Ungleichgewicht hast. Zum Beispiel sind in deinem Körper sind mehr männliche Hormone, als es üblicherweise ist. Gründe für ein hormonelles Ungleichgewicht sind: Pubertät oder PCO-Syndrom Ständig hoher Insulinspiegel oder Insulinresistenz Männliche Hormonzufuhr durch Lebensmittel Was hilft bei zu vielen männlichen Hormonen? Verzicht auf Milchprodukte und Fleisch Insulinspiegel niedrig halten Marokkanische Minze Lebensmittel mit vermehrt Phytoöstrogenen: Sie sind von der Struktur ähnlich zu weiblichen Hormonen: z.B. in Soja, Bohnen (verschiedene Sorten), Erbsen (verschiedene Sorten), Leinsamen, Kürbiskerne, Roggen, Gerste, Nüsse (verschiedene Sorten), Brokkoli, Oliven, Erdbeeren, Cranberrys, etc…  Mönchspfeffer als Nahrungsergänzung wirkt ausgleichend auf den Hormonhaushalt  
Unterirdische Pickel loswerden (in 5 Tagen!)

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Unterirdische Pickel loswerden (in 5 Tagen!)

von/ durch Emira Abdula am Mai 11 2020
Unterirdische Pickel oder Unterlagerungen - wir wissen alle, was damit gemeint ist und diese kleinen Pickel können ganz schön hartnäckig sein. Es gibt keine pauschale Antwort gegen unterirdische Pickel bzw. Unterlagerungen, da sie die unterschiedlichsten Ursachen haben können. Auf die drei häufigsten Arten von unterirdischen Pickeln gehen wir in diesem Blogpost ein. Woher sie kommen und wie du jede einzelne Art von ihnen bekämpfen und vorbeugen kannst, erfährst du in diesem Blogpost. Wenn du keine Lust hast, den Artikel zu lesen, schau dir einfach unser Youtube Video zu Unterirdische Pickeln und Unterlagerungen an:  Weiße unterirdische Pickel: Whiteheads Sie sehen aus wie Pickel, aber sie sind einfach nur weiß. Diese geschlossenen Komedone sind nichts anderes als Mitesser, die von der Haut überdeckt werden: mit Talg und alten Hautzellen verstopfte Poren, die nicht abfließen können. Du erkennst unterirdische Pickel und Unterlagerungen (Whiteheads, bzw. geschlossene Komedone) dadran, dass sie ausdrückbar sind. Würde ich persönlich aber nicht ausdrücken, da die Gefahr der Vernarbung sehr hoch ist, schließlich verletzt du deine Haut dabei. Die Ursache von Whiteheads, bzw. geschlossenen Komedone sind eine erhöhte Talgproduktion, daher treten sie oft bei Personen mit einem öligen Hautbild auf, bzw. bei Personen, die zu Akne und Unreinheiten neigen. dehydrierte Haut: Bekommt deine Haut viel zu wenig Feuchtigkeit, kann sie ihre Schutzfunktion nicht mehr aufrecht erhalten und sie produziert Talg, um den Wasserverlust zu kompensieren: Wie du deiner Haut viel Feuchtigkeit spendest, erfährst du in diesem Blogpost. Zu starke und zu ölig dosierte Hautpflegeprodukte: Pauschal kann nicht gesagt werde, welche Produkte oder welche Inhaltsstoffe zu "stark" für die Haut sind, denn jede Haut reagiert ganz anders.  Behandlung von unterirdische Pickeln und Unterlagerungen (Whiteheads) Whiteheads lassen sich am besten mit AHA, BHA und sehr viel Feuchtigkeit behandeln. AHA ist eine Alphahydroxysäure und peelt die äußerste Hautschicht weg. Wenn du dies einmal die Woche durchführst, sollten deine Whiteheads langsam verschwinden. AHA kann auch noch sehr gut Feuchtigkeit spenden. Unser Lieblings AHA findest du hier. das BHA ist fettlöslich und dringt tief in die Haut ein, gesagt bis in die Poren und kann da den Talg lockern und besser nach außen abfließen. Wir verwenden das Paulas Choice Skin Perfecting BHA, weil es sehr ergiebig ist.  Damit deine Haut weniger Talg produziert, benötigt sie in jedem Fall mehr Feuchtigkeit. Wir verwenden daher die Hada Labo Hyaluronlotion mit 4 hochwertigen Hyaluronsäuren. Sie spendet enorm viel Feuchtigkeit und ist mit 12 Euro je Flasche unschlagbar. Ihr könnt sie direkt bei Amazon bestellen.   Fungal Akne / Kleine Pickel auf der Stirn Zu Fungaler Akne und kleinen Pickeln auf der Stirn haben wir einen sehr ausführlichen Blogbeitrag. Falls dich das Thema interessiert, kannst du das hier nachlesen. kleine Pickel auf der Stirn (auch fungal Akne genannt) entstehen meistens aufgrund eines Hautpilzes namens Malassezia Follikulitis. Die kleinen Pickel auf der Stirn haben demnach in den meisten Fällen nichts mit Bakterien oder verstopften Poren zutun (Erst Recht nicht, wenn du sonst sehr reine Haut hast). Daher helfen auch nicht die üblichen Methoden gegen diese Art von kleinen, unterirdischen Pickeln. Die Pilzinfektion tritt meistens auf der Stirn, auf dem Kinn oder manchmal auch auf den Wangen auf, also da, wo deine Haut am meisten Talg produziert. Besonders, wenn es warm ist, breitet er der Pilz sich dort aus. Wenn deine unterirdischen Pickel/Unterlagerungen hauptsächlich in den beschrieben Regionen auftreten, sich nicht ausdrücken lasen und sogar jucken, ist es fungale Akne. Die Ursachen von Fungal Akne / kleinen Pickeln auf der Stirn sind klar: der Pilz (den tragen übrigens sehr viele Menschen in sich, ohne dass er ausbricht) Wärme und Talg fett- und Fettalkoholhaltige Inhaltsstoffe in Hautpflege und Make-Up Die Behandlung ist sehr simpel: Du kannst auf fett- und Fettalkoholhaltige Inhaltsstoffe in Hautpflege und Make-Up verzichten, aber das wird schwer, denn du wirst kaum ein Produkt finden, frei von all diesen Inhaltsstoffen ist. Falls es dich interessiert: in diesem Blogpost ganz unten findest du die Inhaltsstoffe, die Kleine Pickel auf der Stirn/fungale Akne auslösen. Anti-Schuppen-Shampoo: Der Wirkstoff Ketoconazol tötet den Hefepilz ab, sodass du innerhalb weniger Tage keine unterirdischen Pickel auf der Stirn hast!  Fungal Akne / Kleine Pickel auf der Stirn: Wie schütze ich mich davor? Du muss dafür sorgen, dass deine Haut langfristig weniger Talg produziert und der Hefepilz gar keine Grundlage mehr hat, zu wachsen. Dermarolling ist beispielsweise eine sehr gute Methode dafür: Die Anwendung eines Dermarollers wird empfohlen, um die Durchblutung anzuregen und so die Talgproduktion zu regulieren. Dermarolling verhindert, dass überschüssiges Talg auf der Stirn produziert wird, in welchem sich die Hefepilze ausbreiten können.   Harte unterirdische Pickel: Milien Milien sind kleine weiße Punkte, die vor allem im Augenareal aufkommen.  Du erkennst Milien dadran, dass sie im Gegensatz zu Whiteheads und Fungaler Akne hart sind und nicht ausdrückbar sind. Die Ursache von Milien ist die erhöhte Produktion von Keratinen (Proteinen) und hat nichts mit normalen Unreinheiten oder bakteriellen Pickeln zutun. Behandlung von Milien In der Regel verschwinden Milien wieder von selbst, aber das kann sehr lange dauern. Du kannst durch die regelmäßige Anwendung von AHA die Produktion von Milien regulieren. Wenn du sie entfernen möchtest, solltest du zu deinem Dermatologen oder zu deinem Hautarzt. Dieser piekst dir den unterirdischen Pickel auf und die Verhärtung fließt ab. Entferne Milien niemals alleine, schon gar nicht, wenn sie in der Nähe deiner Augen sind!  
Augenfalten - diese 5 Fehler machst du!

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Augenfalten - diese 5 Fehler machst du!

von/ durch Emira Abdula am Mai 07 2020
Manchmal bekommen wir einfach nicht genug Schlaf.  Wenn wir Genetik, Schwerkraft, Stress und Lächeln hinzufügt, bekommen wir irgendwann mal Krähenfüße, dunkle Ringe und Schwellungen unter den Augen - alles Dinge, die uns Augenfalten bescheren und sie altern lassen.  Auch einige unserer alltäglichen Schönheitsgewohnheiten sind zum Teil daran schuld an unseren Augenfalten. In diesem Blogpost erfährst du, was du möglicherweise falsch machst, so die Jugendlichkeit deiner Augen verlierst  - und was du tun kannst, um deine Augen wieder zum Strahlen zu bringen  1. Augenfalten Grund Nummer 1: Augen Make-Up abrubbeln Wir alle wissen, dass es wichtig ist, vor dem Schlafengehen das Augen-Make-up zu entfernen, egal wie müde wir sind.  Aber langanhaltender Lidschatten und wasserfeste Wimperntusche sind hier der Schönheitskiller - sie können ziemlich hartnäckig sein. Jeder schläfrige, erschöpfte Mensch tut das: Die Augen sauberreiben. Aber ein kräftiges Abschminken kann die empfindliche Haut unter den Augen zerreißen und beschädigen, was zu gebrochenen Kapillaren und dunklen Ringen führen kann. Um sicherzugehen, dass du deine Augenpartie nicht reibst oder schrubbst, solltest du eine Öl- oder Balmreinigung benutzen, um das Augen-Make-Up schonend zu entfernen und Augenfalten zu vermeiden: Unsere Lieblingsölreinigung hinterlässt keinen öligen Film.  Erfahre in diesem Blogpost übrigens, wieso du dein Gesicht komplett mit einer Ölreinigung pflegen solltest, statt einem Waschgel. 2. Strahlende Augen: Vergiss deine Augenbrauen nicht Dickere, vollere Augenbrauen sind nicht nur ein Trend; sie sind tatsächlich ein Zeichen für Jugend und Gesundheit.  Das liegt daran, dass das Altern sowie der Mangel an wichtigen Nährstoffen dazu führt, dass die Haare in unserem Körper, einschließlich der Augenbrauen, auf natürliche Weise ausfallen oder dünner werden. Wenn du seit deinen Teenagerjahren fleißig zupfst, wirst Sie vielleicht merken, dass deine Augenbrauen nicht mehr so voll nachwachsen werden. Das richtige Make-up hilft aber nach und verwandelt deine Augenbrauen in wunderschöne, das Gesicht umrahmende Bögen verwandeln. Probier mal dieses Augenbrauengel. Es verschmiert nicht und ist in vielen Farben erhältlich  3. Augenfalten Grund #3: Der falsche Concealer Seien wir ehrlich: Selbst der beste Concealer auf dem Markt kann nicht eine ganze Partynacht oder Netflix-Suchten kaschieren. Aber der richtige wird zumindest keine weiteren Linien verursachen.  Einige der besten Concealer enthalten aber mineralische UV-Filter, um die Augenpartie vor den Alterungseffekten der Sonne zu schützen: Der Concealer von Bare Minerals mit einem LSF von 20 ist unser Favorit.  4. (Augen)falten Grund #4: Kein Sonnenschutz Wenn du keinen Sonnenschutz verwendest, solltest du dich auch nicht wundern, wenn du Falten bekommst. Egal ob Augen oder ganzes Gesicht: Sonnenschutz ist Pflicht im Winter im Sommer, bei Regen und bei Sonne!Du willst keinen Sonnenschutzt tragen, weil du Pickel davon kriegst? Dann hast du immer die falschen Cremes benutzt! Chemische Sonnenschutzfilter verursachen bei den meisten Menschen Irritationen und Pickel, mineralische Sonnenschutzfilter wirken aufgrund Titanoxide und Zinkdioxide entzündungshemmend gegen Pickel und sind meistens matt! Unser All-Time Favorit ist die Coola Mineral Sunscreen SPF 30 - matt und wirkt wie ein Primer! Tipp: Die Babyvariante mit LSF 50 ist genauso gut und kommt preislich günstiger, da mehr Inhalt. Klicke hier, um diese Creme abzuchecken. 5. Ursache für Augenfalten: Du isst nicht richtig! Concealer tarnen zwar deine Augenringe, aber ein gesunder Lebensstil ist die beste Methode, damit deine Augen schon gar nicht mal altern. Achte zunächst darauf, dass deine Ernährung reich an Nährstoffen ist, die für eine hellere, jünger aussehende Haut um die Augen herum notwendig sind: Vitamin K fördert die Kollagenproduktion und das Wachstum neuer Zellen; Vitamin C hellt die Haut auf und beugt weiteren Schäden vor; und Vitamin B steigert die Produktion von Fettsäuren, was der Haut hilft, ihre Elastizität zu bewahren. Unser Granatapfel Serum hellt deine Augenschatten natürlich auf und spendet deiner Haut viel Feuchtigkeit zum Strahlen!

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MITESSER ENTFERNEN: In drei Schritten!

von/ durch Emira Abdula am Mai 01 2020
Mitesser: Niemand liebt sie (außer die, die sie gerne ausdrücken. Aber sie hassen die Mitesser eigentlich auch). Zahlreiche Methoden ausprobiert, so viele Hoffnungen gehabt, aber im Endeffekt waren nichts mehr als Haare im Nose Strip gegen Mitesser. Und weh tat es auch. In diesem Blogpost erfährst du, wie du SCHONEND aber in letzter Minute deine Mitesser und Follikel Filamente entfernen kannst (Das ersetzt aber nicht die Pflege deiner Haut und deiner Poren). Und das ganze ohne Nose Strips, Porensauger oder Black Masks, die einfach nur schmerzhaft sind und nichts bringen! Diese aggressiven Methoden verschlimmern deinen Hautzustand, denn es wird versucht, den Talg aus den Poren zu ziehen. Du musst dir aber die Pore wie einen langen Kanal vorstellen: Du ziehst den oberen Teil des Talges raus und der untere? Der wandert nach oben: Der Mitesser, bzw. die mit Talg gefüllte Pore verfärbt sich wieder dunkel und das wars dann: Die unschönen Punkte sind wieder da und sie können durch solche aggressiven Methode viel größer erscheinen. In unserem eBook erklären wir, wie du langfristig fettiger Haut und Mitesser vorbeugen kannst: Durch eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr und einer sanften Pflege.  Und wie kann ich auf die Schnelle Mitesser schonend entfernen? Dazu brauchst du nur Salicylsäure, Aktivkohle- oder Clay Maske und einen Öl- bzw. Balmreiniger. Schritt 1: Salicylsäure (BHA) auf die Mitesser auftragen und 20 Minuten einwirken lassen! Salicylsäure ist fettlöslich und Talg ist nichts anderes als Fett. Es ist der Top Wirkstoff gegen Unreinheiten und Pickel und wird von Hautärzten oft angeraten. Die Säure dringt tief in die Poren ein und kann den tiefsteckenden Talg lockern und zum Abfließen bringen. Unsere Lieblingssalicylsäure findest du hier. Schritt 2: Aktivkohle- oder Claymaske auftragen & trocknen lassen Aktivkohle hat die besondere Eigenschaft, Öl zu absorbieren und die Talgproduktion zu regulieren. Trage die Maske, nachdem das BHA 20 Minuten einwirkte, auf und lass sie antrocknen. Du wirst sehen, dass sie sehr viel Öl aufsaugen wird. Sobald sie trocken ist, wasche sie mit lauwarmen Wasser runter. Wir empfehlen dir diese Aktivkohlemaske  Schritt 3: Öl-Massage  Im letzten Schritt massierst du deine Ölreinigung um die 3-5 Minuten über die Mitesser ein und knetest, als ob du dein Gesicht reinigen würdest. Es ist egal, welchen Ölreiniger du verwendest. Der von Balea tut seinen Job sehr gut. Du wirst nach kurzer Zeit "Krümel" zwischen deinen Fingern halten und merken, wie sich die Mitesser ablösen. Erhalte hier die Salicylsäure und die Aktivkohlemaske als Set und spare 4 € + Versand Das wars auch schon - die Anwendung wiederholst du ca. zwei mal die Woche.    

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Kollagen

von/ durch Emira Abdula am Apr 24 2020
Bevor Du dir Botox oder Hyaluron gegen deine Falten unterspritzen lässt, lese diesen Artikel bitte durch!Falten sind natürlich, normal und schön! Sie sind Zeichen für ein gut gelebtes Leben! Habe keine Angst vor Falten oder Alterserscheinungen. Lerne, Deine Knitterfältchen und Unebenheiten schätzen - sie sind ein Teil dessen, was Dich einzigartig macht! Und sie machen in vielen Fällen Menschen noch schöner. Sieh dir Jennifer Aniston oder George Clooney an!Durch Kollagen Hautalterung verlangsamen.Kollagen ist das Protein, das in Deinem Körper am häufigsten vorkommt und an so vielen Prozessen im Körper beteiligt ist - denke einfach nur mal an die Stärkung der Knochen, an die Erhaltung der Hautstruktur und die Förderung der Gesundheit von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken... die Liste geht weiter! Dein Körper produziert auf natürliche Weise jeden Tag Kollagen, aber ab ca. 25 Jahren beginnt sich die Menge, die dein Körper produziert, mit der Zeit zu verlangsamen. Also stress Dich nicht, du bist nicht offiziell alt, sobald du erste Lachfalten entdeckst! Kollageininduktionstherapie ist die LösungDie Kollageninduktionstherapie ist eine Methode, bei der die Haut gezwungen wird, Kollagen herzustellen, um sich wieder zu regenerieren und abzuheilen. Das ist bei Microneedling der Fall. Dabei wird mit dünnen Nadeln punktuell die Hautschicht geöffnet, die sich wieder von alleine verschließt. Kollagen wird gebildet und die Haut straff gehalten. Die Forschung hat mehrmals nachgewiesen, dass die Kollagenindtionstherapie dazu beitragen kann, das Erscheinungsbild feiner Linien, die Hautelastizität und Falten zu verringern. Kollagen und Vitamin C Die Kollageninduktionstherapie wirkt aber effektiver, wenn danach Vitamin C verwendet wird.Der beste Weg zu strahlender Haut-, und Gewebegesundheit ist die natürliche Steigerung der körpereigenen Kollagenproduktion durch unseren speziell ausgewählten Inhaltsstoff: Vitamin C - Vitamin C verschnellert den ganzen Prozess und wird nach dem Microneedling als typischer Wirkstoff eingesetzt. Vitamin C stimuliert nicht nur die Kollagensynthese, Es trägt zum antioxidativen Schutz deiner Haut vor UV-Schäden bei und erzeugt neue Hautzellen, die bei der Heilung von Wunden oder Unebenheiten helfen. Zu wissenschaftlich? Im Grunde ist es ein Hautwunder!Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)
Fungal Akne

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Fungal Akne - in 3 Tagen loswerden!

von/ durch Emira Abdula am Apr 14 2020
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Du hast auch ganz viele, kleine Pickel auf der Stirn? Diese Pickelchen sind einfach nicht ausdrückbar? Sieht es ungefähr aus wie auf dem linken Bild? Dann hast du (sicherlich) Fungal Akne! Und wenn du versuchst, diese Pickelchen abzudecken, siehst du aus wie Magnum Almond White Chocolate, habe ich recht? Die kleinen Pickel bleiben einfach hartnäckig. Und dein Hautarzt kann dir meistens auch nicht helfen.   Dein Dermatologe kann dir deswegen nicht helfen, weil er denkt, dass ein Aknebakterium für diese Pickel verantwortlich ist (Aknebakterien sind z.B. ein Grund für Pickel). Diese kleinen Pickel auf der Stirn haben eine ganz andere Ursache, daher kann dein Hautarzt sie nicht mit seinen üblichen Produkten heilen.   Wenn du keine Lust hast, diesen Artikel durchzulesen, kannst du dir dieses Youtube Video anschauen: Es geht um Fungal Akne und viele weitere unterirdische Pickel! Fungal Akne nennt man diese kleinen Pickel und die Ursache heißt Malassezia. Wir verraten dir in diesem Artikel, was gegen Fungal Akne hilft und wie du sie mit einem kleinen Trick innerhalb von 5 Tagen loswirst und du wie du dich langfristig dagegen schützen kannst! MALASSEZIA - Fungal Akne sein Vater! Malassezia ist ein Hefepilz, der diese Art der Pickel auslöst. Daher nennt man diese Art der Pickel auch fungal Akne (lat. fungi = Pilze). Klingt eklig, ist es aber nicht! Wir haben alle diesen Hefepilz auf der Haut, nur bei manchen Menschen wächst er und bricht aus, bei manchen eben nicht!  Malassezia fühlt sich in Fett besonders wohl und vermehrt sich dort. Daher tritt Fungal Akne meistens in der T-Zone auf, wo deine Haut den meisten Talg produziert. Und Wärme mag Malassezia besonders sehr.  FUNGAL AKNE kann aber auch auf den Wangen und am Kinn auftreten! Fungal Akne und diese kleinen Pickel bekommst du aber nicht mit üblichen Methoden weg. (Naja, normale Pickel und Unreinheiten, bekommst du mit "Anti-Pickel" Cremes auch nicht weg, aber einen Hefepilz, erst recht nicht.), daher sind diese kleinen Pickel auf der Stirn besonders hartnäckig. Sie müssen nicht zwingend nur auf der Stirn auftreten. Auf den Wangen sind sind sie auch sehr gerne. Und auch auf dem Rücken. Auf dem Rücken können Überreste von deiner Haarspülung der Grund für diese Mini-Pickel sein. Daher: Erst Spülung, dann Rücken einseifen und abduschen. Aber auch deine Kleidung. Versuche, weniger synthetische Stoffe zu tragen, die sehr hautanliegend sehr. Switch auf Baumwolle, bzw. natürlichere Stoffe um. Fungal Akne loswerden - das hilft Die Lösung, Fungal Akne aber ein für alle mal loszuwerden, ist der Wirkstoff Ketoconazole. Ketoconazole ist ein Anti-Fungizid und in der Lage, Malassezia, generell Pilze JEGLICHER Art, abzutöten. Dieser Pilz ist auch für viele andere Hautprobleme verantwortlich, z.B. Kopfhautschuppen. Und die Lösung gegen Fungal Akne ist nichts anderes als Anti-Schuppen Shampoo. Nein, kein Head and Shoulders. Das hat einen sehr geringen Anteil Ketocanazole und andere Inhaltsstoffe, die nichts auf der Haut zu Suchen haben! In der Apotheke werdet ihr fündig, denn dort gibt es Shampoos mit einem mindestens 2 % Anteil von Ketocanazole. Oder hier.Es ist übrigens nachgewiesen, dass es Hefepilzpickel, und so auch die kleinen Pickel auf der Stirn, abtöten kann.Trage das Shampoo auf deine Stirn auf, lasse es ca. 7 bis 8 Minuten einwirken und spüle es anschließend ab. Achte danach auf reichhaltige Feuchtigkeit, in Form von einer Maske und einer Creme, denn Ketoconazole kann deine Haut austrocknen. Was hilft gegen Fungal Akne auf lange Sicht? Leider kannst du dich gegen Hefepilze und Fungal Akne nicht so einfach schützen, wie vor Bakterien. Du aber kannst alle zwei Wochen einmal das Shampoo in deine Hautpflegeroutine einbauen, um vorzubeugen. Wenn die kleinen Pickel auf der Stirn abgeheilt sind, wird die Anwendung eines Dermarollers empfohlen, um die Durchblutung anzuregen und so die Talgproduktion zu regulieren. Dermarolling verhindert, dass überschüssiges Talg auf der Stirn produziert wird, in welchem sich die Hefepilze ausbreiten können.Es wichtig, einen Dermaroller aus einzelnen Nadeln zu benutzen, denn diese sind schonender zu deiner Haut. Spare mit dem Code "dermaroller" 15 % auf Kauf unseres Candycush Dermarollers! Salicylsäure gegen Fungal Akne und kleine Pickel BHA, bzw. Salicylsäure löst Talg in den tiefen der Pore UND überschüssiges Öl auf der Hautoberfläche. BHA wirkt fettlöslich und daher kann sich der Malasseziapilz nicht weiter verbreiten und wirkt so verbeugend gegen Fungal Akne. Es reicht, wenn Du zweimal in der Woche abends Salicylsäure verwendest. Wir empfehlen Dir dieses hier. Was hilft gegen Fungal Akne noch? Auf Öle und Fettalkohole in der Pflege verzichten gegen Fungal Akne Der Malassezia Pilz verbreitet sich besonders in schnell fettigen und öligen Gegenden. Deshalb solltest du darauf hinarbeiten, dass deine Haut weniger Talg produziert und du ihr viel mehr Feuchtigkeit zuführst.  Deine Haut braucht Wasser, vor allem wenn du ölige und unreine Haut hast. Ölige Haut mit Pudern zu kaschieren ist schlimm. Es bringt nichts und es macht alles schlimmer!  Unsere Haut benötigt Wasser, damit sie ihre natürliche Schutzschicht aufbauen kann. Wenn deine Haut keine Feuchtigkeit erhält, denkt sie, dass sie verdurstet und bildet aus Schutz vor Umwelteinflüssen viel mehr Talg. Ein gesunder Anteil Talg gehört auch zur Schutzschicht. Aber in dieser Schockreaktion bildet sie viel zu viel: Die Grundlage für Bakterienakne und Fungale Akne. Deshalb solltest du, deine Talgproduktion minimieren. Dermarolling und ausreichend Feuchtigkeitspflege sind ein Teil davon  Pflegeprodukte gegen Fungal Akne Wirkliche Pflegeprodukte gegen Malassezia gibt es nicht und es gibt auch keine Pflegeprodukte die 100 % verantwortlich gemacht werden können. Es gibt aber Inhaltsstoffe, die Malassezia fördern können. Wie entsteht Fungal Akne? (3 fördernde Inhaltsstoffe) Wie wir wissen, fühlt sich der Malasseziapilz in Fett & Wärme sehr wohl.  Daher können Öle, Fettsäuren und Ester die Malasseziabildung fördern. Bitte beachte, dass diese Inhaltsstoffe NICHT schlecht sind und auch nicht gleich kleine Pickel verursachen. Sie können das allerdings fördern, wenn du ohnehin schon sehr viel Talg produzierst und deiner Haut wenig Feuchtigkeit zuführst.  Fettsäuren, die die Entstehung von Malassezia fördern: Oil, Oleic Acid, Mystric Acid, Stearic Acid, Palmitic Acid, Lauric Acid, Linoleic Acid. Ausnahmen sind an dieser Stelle MCT Öl, Mineralöle und Squalane. Aber auch Ester sind Fungal Akne fördernd. Ester sind Fettalkohole und enden häufig mit "-ate".Ausnahmen sind hier "Hyaluronate", was Hyaluron bedeutet. Hyaluron spendet viel Feuchtigkeit und hat nichts mit Fett oder mit Alkohol zutun.  Wenn du jetzt denken solltest, dass du deine Pflegeprodukte durch neue Produkte ersetzt, die keinen dieser Inhaltsstoffe beinhalten, müssen wir dich leichter enttäuschen: Du wirst kaum ein Produkt finden, das kein Öl, Ester oder keine Fettsäuren enthält. Fast jedes Kosmetikprodukt enthält einer dieser Stoffe. Du musst deine Pflege auch nicht ersetzen. Die Lösung mit dem Ketoconazole Shampoo reicht vollkommen aus, um die Malassezia Pickel loszuwerden. Ketoconazole ist sogar viel effektiver als jede andere Lösung!
Alkohol in Pflegeprodukten

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Alkohol in Pflegeprodukten

von/ durch Emira Abdula am Apr 12 2020
Alkohol in der HautpflegeNein, ich meine nicht Wodka! Ist Alkohol wirklich ein schlechter Inhaltsstoff? Das hängt wirklich von der Art des Alkohols ab und davon, wo genau er auf der Inhaltsstoffliste steht. Meistens ist das alles in der gleichen Kategorie wie "Alkohol" verallgemeinert, aber es gibt tatsächlich mehrere verschiedene Arten, und einige sind sogar vorteilhaft! EINFACHE ALKOHOLE - AKA DIE "SCHLECHTEN" ALKOHOLE Das sind die Arten von Alkoholen, die extrem trocken und potenziell reizend für die Haut, die Haare oder den Mund sind. (Denke daran, wie trocken deine Haut ist, wenn du Handdesinfektionsmittel benutzt.) Diese Arten des Alkohols werden normalerweise in vielen wasserlöslichen, schnell trocknenden Produkten wie After-Sun-Aloe-Vera-Gelen, Tonern, Peeling-Pads, Mundspülungen, Wassercremes oder Haarsprays verwendet. Sie werden auch als Konservierungsmittel wegen ihrer keimtötenden Eigenschaften verwendet, als Lösungsmittel, damit sich alle anderen Inhaltsstoffe besser vermischen und/oder die Inhaltsstoffe schneller in die Haut einziehen können. Klingt doch gar nicht so schlecht, oder? Die Verwendung von Alkohol in Körperpflegeprodukten gilt zwar keineswegs als hochgiftige Substanz, aber er kann die Haut, die Haare oder den Mund stark austrocknen. Dies kann zu einem Ungleichgewicht der Haut führen, den Alterungsprozess beschleunigen, Akne und eine Überproduktion von Öl verursachen sowie die schützende Barriereschicht der Haut ablösen, was zu Umweltschäden führt. Das Haar kann trocken und spröde aussehen und die Kopfhaut kann gereizt werden. Dazu kommt ein trockener Mund, eine trockene Zunge und trockenes Zahnfleisch - mhhhh yummie!!Ein weiteres gängiges Körperpflegeprodukt, das so gut wie nur Alkohol und synthetische Duftstoffe enthält, ist Parfüm und Kölnisch Wasser. Wenn man es jahrelang auf den Hals sprüht, kann es zu Falten und Hautschäden kommen. Das Schlechte:+ Alkohol (Überraschung! Es wird auf Inhlatsstofflisten einfach auch oft "Alkohol" genannt)+ Alkohol Denat.+ Ethanol+ Ethanol Alkohol+ Denaturierung Alkohol+ Methanol+ Benzylalkohol+ Isopropylalkohol+ SD Alkohol+ SD Alkohol 40 FETTALKOHOLE ALIAS DIE "GUTEN" ALKOHOLE Trotz des Namens haben diese Alkohole die völlig gegenteilige Wirkung auf der Haut! Wegen ihrer hydratisierenden und verdickenden Eigenschaften sind sie am häufigsten in Feuchtigkeitscremes und Cremes zu finden, außerdem binden sie Öl und Wasser zu Emulsionen. Sie werden oft aus natürlichen Ölen wie Kokosnuss und Palme gewonnen, die reich an hautgesunden Fettsäuren sind. Obwohl diese Alkohole hydratisierend sind, können sie dennoch empfindliche Hauttypen reizen. Wenn du in der Vergangenheit Reaktionen auf Produkte hattest, die diese Fettalkohole enthalten, ist es vielleicht am besten, alle Alkohole in Hautpflegeprodukten zu meiden.Das Gute:+ Glykol+ C12-16+ Cetylalkohol+ Stearyl Alkohol+ Laurylalkohol+ Cetearyl Alkohol+ Myristyl AlkoholDiese beiden sind zwar kein Fettalkohol, ziehen aber Wasser auf die Haut. + Butylenglykol+ Propandiol
Sonnenschutz verstehen!

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Sonnenschutz verstehen!

von/ durch Emira Abdula am Mär 31 2020
Sonnenschutzcremes - Du weißt nicht, was gut ist, was wirklich schützt und von welchen Inhaltsstoffen du Unreinheiten bekommst. In diesem Artikel erfährst du, was einzelne Wörter auf den Verpackungen wirklich bedeuten! Sonnenschutzmittel müssen von standardisierte Tests durchlaufen, um zu beweisen, dass die Formel wirksam ist und das tut, was sie vorgeben zu tun. (z.B. dass die vor Sonnenbrand schützen) Was bedeuten also all diese Begriffe und Behauptungen auf einer Sonnenschutzmittelflasche? UVA-STRAHLEN UVA- Strahlen sind Ultraviolette Strahlen, die zu vorzeitiger Alterung, Falten, Sonnenflecken/Flecken beitragen und durch Fensterglas hindurchgehen können. Merke dir: A=Alterung UVB-STRAHLEN UVB steht für ultraviolette Brennstrahlen, die für einen Sonnenbrand verantwortlich sind und durch Fensterglas blockiert werden. CHEMISCHE FILTER VS. MINERALISCHE FILTER SONNENSCHUTZWIRKSTOFFE Anhand dieser Inhaltsstoffe kannst du erkennen, ob es sich bei einem Sonnenschutzmittel um ein chemischen oder physikalischen Sonnenschutzfilter handelt. Gelegentlich werden Sie eine Kombination beider Arten von Wirkstoffen innerhalb einer Formel sehen. Chemische Sonnenschutzfilter Die chemischen Sonnenschutzfilter absorbieren die UVA- und UVB-Strahlen und wandeln sie auf der Hautoberfläche in Wärme um. Das ist eine chemische Reaktion.Hier ist die Liste der gängigen Sonnenschutzwirkstoffe:OxybenzonAvobenzoneOktisalatHomosalatOctocrylenOktinoxatDiese chemische Reaktion auf unserer Haut vertragen viele Menschen nicht: Sie bekommen Ausschlag, Pickel und starke Unterlagerungen. Das ist eine allergische Reaktion auf die chemische Reaktion. Physikalische, bzw. mineralische Sonnenschutzfilter Mineralische Sonnenschutzfilter sitzen auf der Oberfläche der Haut und reflektieren UVA- und einen großen Teil der UVB-Strahlen ab. (Sie absorbieren auch eine geringe Menge an UVB-Strahlen, also wirst du schon noch braun) Die gängigsten Filter sind:ZinkoxidTitandioxid Diese mineralisch-physikalischen Filter präferieren wir vor jedem chemischen Filter.Vor Allem wer unter unreiner Haut leidet, sollte unbedingt jeden Tag einen Sonnenschutz auftragen. Hierfür eignet sich z.B. Zinkoxid sehr gut, da es es entzündungshemmend gegen Aknebakterien wirkt. Inaktive Sonnenschutzfilter Dies sind die anderen Bestandteile der Sonnencreme, die dazu beitragen, den Sonnenschutz auf der Haut zu emulgieren, zu befeuchten, zu konservieren oder zu glätten. Während wir es gewohnt sind, dass die Inhaltsstoffangaben von der höchsten bis zur niedrigsten Konzentration aufgelistet werden, sind die Regeln für Sonnenschutzmittel anders. Sie können in alphabetischer Reihenfolge oder von der höchsten bis zur niedrigsten Konzentration aufgelistet werden, und es liegt letztlich an der Marke.Broad SpectrumBroad Spectrum Sonnenschutz schützt deine Haut vor UVA und UVB Strahlen.Lichtschutzfaktor (LSF/SPF)Das ist das Maß dafür, wie lange eine Person in der Sonne bleiben kann, bevor UVB-Strahlen beginnen, die Haut zu verbrennen. Angenommen, du befindest dich ohne Sonnenschutz im Freien und deine Haut wird innerhalb von 10 Minuten langsam rot. LSF 30 macht es möglich, dass du 30 Mal länger in der Sonne bleiben kannst, ohne dich zu verbrennen. LSF 15 filtert 93% der UVB-Strahlen, LSF 30 hingegen 97%Kein LSF kann 100% der Sonnenstrahlen herausfiltern!WASSERFESTER SONNENSCHUTZDas ist nichts mehr als eine Werbelüge. Überlege nochmal: Schweiß und Wasser lösen den Sonnenschutz von unserer Haut ab, wie kann er also wirklich "wasserdicht" sein? Es wird schließlich abgewaschen. SPORT-SONNENSCHUTZDieser Begriff ist auch nichts mehr als ein Werbegag!SONNENSCHUTZMITTEL FÜR BABYS UND KINDEREs ist nicht definiert, was "Sonnenschutzmittel für Babies und Kinder" wirklich sind. Sie werden jedoch oft als "sanftere" Formeln betrachtet, die mit Zinkoxid oder Titandioxid im Vergleich zu chemischen Sonnenschutzmitteln hergestellt werden. Sie enthalten meistens keine bestimmte potenziell irritierende Inhaltsstoffe.RIFFSICHER ODER RIFFFREUNDLICHDiese Begriffe werden verwendet, um Sonnenschutzmittel zu beschreiben, die kein Oxybenzon und kein Oktinoxat enthalten, zwei häufige UV-blockierende chemische Sonnenschutzbestandteile, von denen Studien gezeigt haben, dass sie ein Ausbleichen der Korallen verursachen können. Tatsache ist, dass kein Sonnenschutzmittel nachweislich völlig sicher für Meereslebewesen ist und auch nicht von zuständigen Organisationen oder Behörden reguliert wird. Zum jetzigen Zeitpunkt müssen weitere Forschungen und Studien durchgeführt werden, um die Auswirkungen von Sonnenschutzmitteln und Meereslebewesen vollständig nachzuvollziehen. (Deshalb bin ich ein Fan von physikalischen Sonnenschutzmittel!)

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Verwende den Dermaroller nicht, wenn...

von/ durch Emira Abdula am Mär 27 2020
Wann und in welchen Fällen sollte ich das Dermarolling sein lassen? Wir haben in den letzten Wochen sehr viele Fragen zum Dermarolling an den seltsamsten Körperstellen bekommen. Wenn du mehr Klarheit darüber brauchst, wo du NICHT dermarollen solltest, oder wenn du sich über die skurrilsten Fragen lustig machen willst, solltest du weiterlesen. ÜBER DIESE HAUTZUSTÄNDE SOLLTEST DU NIEMALS NEELDEN: Dermarolle niemals über ein großes oder wachsendes Muttermal.Dermarolle Sie niemals über Prellungen.Dermarolle nie über Warzen.Wir haben Leute auf Youtube gesehen, die über Make-up (besonders Lippenstift oder Balsam) dermarollten - das ist ein sehr schlimmer Fehler. Das Gesicht sollte beim Dermarolling komplett gereinigt sein. Verwende IMMER einen völlig sauberen, sterilisierten Dermaroller. Auch wenn die kurzen Nadeln keine Schmerzen verursachen, willst du sicherlich nicht, dass sich Kanäle in deiner Haut öffnen, um die Make-up, Schmutz, Öl oder Bakterien eindringen können. Bei folgenden Ereignissen ist Dermarolling auch tabu: Bei SonnenbrändenBei Akne und aktiven UnreinheitenVor und nach der Anwendung von Vitamin-A-Produkten.
Antioxidantien in der Hautpflege

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Antioxidantien in der Hautpflege

von/ durch Emira Abdula am Mär 27 2020
Du hast das Wort wahrscheinlich schon überall auf Smoothieflaschen, Salatmischungen, Nahrungsergänzungsmitteln und natürlich auf deinen Hautpflegeprodukten gesehen. Wir wissen, dass sie gut für Sie sind, aber was genau bewirken sie für Ihren Körper?  Wir erklären in diesem Artikel alles wichtige über Antioxidantien, wieso sie so wichtig für uns sind, was Schädigungen durch freie Radikale verursachen, wie Antioxidantien dagegen kämpfen, und geben dir einige Tipps zur Verwendung von Antioxidantien in deiner Hautpflegeroutine.  Was sind freie Radikale? Freie Radikale sind Moleküle mit ungepaarten Elektronen, die instabil und sehr reaktiv sind. Umweltfaktoren wie UV-Belastung, Verschmutzung und Zigarettenrauch sind die Hauptursache für freie Radikale in deinem Körper. Schäden durch freie Radikale, auch oxidativer Stress genannt, entstehen, wenn sich zu viele der Moleküle aufbauen und Kettenreaktionen auslösen, die die DNA, Proteine und Lipide angreifen - diese Schäden sind eine der Hauptursachen für die Hautalterung. Zu den Anzeichen einer Schädigung durch freie Radikale gehören Falten, feine Linien, brüchige Haut, fleckige Pigmentierung und Entzündungen. Freie Radikale können auch Kollagen abbauen, was nicht so lustig ist. Denn abgebautes Kollagen = Schlaffe Haut = Falten und Cellulite. Aber keine Sorge, Antioxidantien sind hier, um zu helfen! Ok, und was sind Antioxidantien? Antioxidantien sind jedes Molekül, das freie Radikale bekämpft. Sie wirken als Schutzschild, um freie Radikale daran zu hindern, Schaden anzurichten. Es gibt viele verschiedene Antioxidantien, und die meisten von ihnen haben sehr lange und schwer auszusprechende Namen. Antioxidantien sind am häufigsten in bunten, pflanzlichen Lebensmitteln (denken Sie: Beeren und dunkles Blattgrün) zu finden, obwohl es viele überraschende Quellen für Antioxidantien gibt. Superfoods und Antioxidantien in Ihrer Ernährung In den Medien wurde in den letzten Jahren und es wird auch immer noch sehr viel über Superfoods berichtet. Du hast bekommst sicherlich mit, dass Lebensmittel wie Grünkohl, Acai-Beeren, Avocado und Rote Bete sehr beliebt sind und die Nachfrage immer stärker steigt!  Superfoods werden wegen ihres hohen Nährstoffgehalts als solche bezeichnet und haben oft einen sehr hohen Gehalt an Antioxidantien. Obwohl Superfoods sehr gesund und lecker sind, Sie ist, werden viele Antioxidantien bei der Verdauung zerstört oder gelangen nicht in den Bereich, in dem freie Radikale vorherrschen. Wir sagen nicht, dass Sie keine Supernahrung essen sollen! Der Verzehr von Superfoods hat viele Vorteile, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Vielfalt besser ist als Konzentration (alias: Esse  viele verschiedene Superfoods, anstatt nur ein einziges zu essen). Kleiner Fakt am Rande: Wusstest du, dass dunkle Schokolade eines der antioxidantienreichsten Lebensmittel ist, das man essen kann?  Je höher der Kakaoanteil, desto mehr Antioxidantien enthält sie. Manche dunkle Schokoladen enthalten mehr Antioxidantien als Blaubeeren!  Das heißt: Dark Chocolate Brownies forever 😍😍😍 Wie helfen Antioxidantien deiner Haut? Obwohl es wichtig ist, Antioxidantien in der Ernährung zu haben, ist die Hautpflege tatsächlich eine der effektivsten Methoden, um Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen! Da die meisten freien Radikale durch äußere Faktoren entstehen, wird Ihre Haut mehr freie Radikale haben als jeder andere Teil Ihres Körpers. "Freie Radikale bilden sich in Ihrer Haut innerhalb von 15 Minuten nach der UV-Bestrahlung und halten danach bis zu einer Stunde an", sagt Michelle, Chemikerin, von Lab Muffin. Antioxidantien müssen sich an der gleichen Stelle befinden, an der die freien Radikale sie bekämpfen sollen, so dass die Anwendung von Antioxidantien auf der Haut gewährleistet, dass sie dort ankommen, wo sie gebraucht werden. Die besten antioxidativen Inhaltsstoffe in der Hautpflege: Vitamin C: wird auf den Inhaltsstofflisten oft als "Ascorbinsäure" aufgeführt. Vitamin E: auch Tocopherol genannt  Grüner Tee: Polyphenole Niacinamid: wissenschaftlich bekannt als Vitamin B3 Nützlicher Tipp: Wenn du nach Hautpflegeprodukten mit Antioxidantien suchst, liegt die Stärke in der Anzahl!  Antioxidantien sind synergistisch, sie wirken also wirklich gut zusammen.  Unser Lieblings Vitamin C Serum ist dieses hier
9 Fakten zum Thema Hautalterung und Sonnenschutz

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9 Fakten zum Thema Hautalterung und Sonnenschutz

von/ durch Emira Abdula am Jan 19 2020
Ab 30 Jahren ein sehr aktuelle Thema unter Frauen. Wir wissen alle, dass wir die Hautalterung nicht vermeiden können, aber wir können sie sehr gut verzögern. In diesem Artikel findest du 9 wissenswerte Informationen zum Thema Hautalterung! Die ein oder andere Information kennst du sicherlich noch nicht!    1. Erste Falten können bereits ab Mitte 20 sichtbar werden. 2. Die Blutkapillare in der obersten Blutschicht bilden sich mit der Zeit zurück, daher wird die Haut weniger durchblutet. Sie verliert ihren natürlichen Glow. 3. Die Haut wird empfindlicher gegenüber Umwelteinflüssen und kann mit Allergien auf unbekannte Inhaltsstoffe reagieren, obwohl dies zuvor niemals der Fall war. 4. Die Wundheilung benötigt durch die schwächere Durchblutung eine längere Zeit. 5. Das Schlafen auf der Seite, fördert die Muskelerschlaffung und so die Entstehung von Falten auf der Seite, auf der du liegst. Schlafe daher lieber auf deinem Rücken, damit dein Gesicht keinerlei Druck oder Reizen ausgesetzt ist. Wenn das Fenster dabei geöffnet ist, erhältst du stetig frischen Sauerstoff, der dir am nächsten Morgen sogar einen schönen Teint verleiht. 6. Die Kollagenproduktion nimmt ab dem 25. Lebensjahr langsam, aber stetig ab. Daher verliert unsere Haut an Spannkraft und erschlafft, die Fältchen werden sichtbar.  Der Körper ist mit den Jahren immer weniger in der Lage, aus eigener Kraft Kollagen zu produzieren. Es wurde mehrfach nachgewiesen, dass durch die Kollageninduktionstherapie (KIT) die Kollagenproduktion angekurbelt wird, was der Hautalterung stark entgegenwirken kann. Die Kollageninduktionstherapie ist nichts anderes als Dermarolling und birgt noch viele weitere Vorteile für die Hautgesundheit.  7. Personen, die täglich Sonnencreme verwenden, weisen knapp 25 % weniger Falten auf. Haut, bzw. Hautstellen die besonders häufig und intensiv der Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, altern schneller, als die, die es nicht sind & täglich mit ausreichend Sonnenschutz vor UV Strahlen geschützt sind.           Dieses Beispiel eines LKW Fahrers demonstriert, wie sich die Sonneneinstrahlung auf die Hautalterung auswirkt: Er saß sein halbes Leben im LKW und seine linke Gesichtshälfte durch das Fenster all die Jahre der Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Daher weist seine linke Gesichtshälfte starke Falten auf und entspricht der Haut eines 95-jährigen, obwohl der Herr 65 Jahre alt ist. Dementsprechend sieht seine rechte Gesichtshälfte aus, die nicht der Sonneneinstrahlung ausgesetzt war. 8. Sonnencreme sollte auch Winter aufgetragen werden & bei "Regenwetter" Denn UV Strahlen hast du in allen Jahreszeiten & bei jeder Wetterlage. Je nach Region, kann es im Winter sogar extremer sein als im Sommer, denn der Schnee spiegelt bei einer bestimmten Menge und verstärkt die UV Strahlung. Welche Sonnencreme wir empfehlen & warum Sonnencreme nicht gleich Sonnencreme ist, erklären wir in diesem Instagram Video. 9. UV Strahlen lassen nicht nur deine Haut altern, sondern sind Ursache für Hautkrebs Oxidieren UV Strahlen auf unserer Haut, werden freie Radikale freigesetzt, die langfristig unser Erbgut verändern und Krankheiten wie Krebs auslösen können. Mit Antioxidanzien, also einem Vitamin C Serum und einer ausreichenden Zufuhr von Vitamin C, schützt du dich gegen diese Oxidation auf der Haut. Die Oxidation von Talg und die Verdunklung deiner Poren wird somit auch verhindert.
Pickelmale entfernen

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Rote Pickelmale entfernen - (in 5 Tagen)

von/ durch Emira Abdula am Dez 28 2019
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Der fette, eitrige Pickel ist endlich verschwunden, aber die unschöne Stelle noch nicht: Nach den Pickeln folgen Pickelmale, die einfach unschön aussehen und gefühlt eine Ewigkeit brauchen, um zu verschwinden. Pickelmale sind aber nicht gleich Pickelmale, es wird nämlich zwischen PIE (roten Pickelmalen) und PIH (braunen Pickelmalen)  unterschieden . In diesem Beitrag erfährst du, was Pickelmale eigentlich sind, worauf zu achten ist und wie du sie schnell und günstig loswirst!   Rote Pickelmale und braune Pickelmale - die Unterschiede! Braune Pickelmale entfernen | (PIH genannt) (Post-Inflammatory-Hyperpigmentation) sind bräunliche, dunkel verfärbte Flecken und treten meist bei dunkleren Hauttypen auf. (Post-Inflammatory bedeutet "nach der Entzündung"). Bei PIH wird Melanin in höheren Mengen produziert, weswegen sich verstärkt dunkle Verfärbungen bilden. Dunklere Hauttypen neigen aufgrund der ohnehin schon hohen Melaninproduktion zu PIH nachdem Unreinheiten ihre Spuren hinterlassen. Aufgrund der Melaninproduktion werden wir auch braun, wenn wir in die Sonne gehen: Unsere Haut versucht sich vor der UV Strahlung zu schützen, das reicht aber ohne Sonnenschutz sogut wie nie aus. Daher sollten Menschen mit dunklerer Haut noch mehr auf Sonnenschutz achten (klingt paradox, aber diese Personen sind besonders anfällig für bräunliche Flecken). Sowieso sollte JEDER Hauttyp auf einen ausreichenden Sonnenschutz achten. PIH ist aber oft nicht nur die Folge von Pickeln, sondern von jeder Art Verletzung, z.B. Kratzer oder Narben. rote Pickelmale entfernen - PIE (Post-Inflammatory-Erythema) tritt überwiegend bei hellen Hauttypen auf und dies sind meistens rötliche Flecken an Stellen, wo zuvor Pickel ihren Platz hatten. Begünstigt werden diese durch das Ausdrücken und Rumfummeln am Pickel. Diese Pickelmale und -flecken sind besonders rot, weil die Blutäderchen in der obersten Hautschicht ausgedehnt werden und mehr Blut an die "verletzte" Hautstelle pumpen. Das ist Teil des natürlichen Heilungsprozesses, denn die Verletzungen heilen schneller und besser, wenn sie stärker durchblutet werden. Mit der Zeit heilen diese Rötungen ab, aber es kann häufig sehr lange dauern, bis sie komplett verblasst und nicht mehr sichtbar sind. Braune und rote Pickelmale entfernen - (In weniger als 1 Woche!) Die effektivste Möglichkeit, Pickelmale, PIH und PIE loszuwerden sind Laserbehandlungen. Meistens reicht aber eine einzige Laserbehandlung nicht aus, es werden in der Regel drei bis fünf Sitzungen benötigt, um die Flecken verblassen zu lassen. Das ist natürlich abhängig davon, wie stark deine Haut davon betroffen ist und wie großflächig die Flecken sind. Der Preis einer Behandlung kann bei 100 Euro losgehen bis hin zu 1000 Euro pro Sitzung. Kostengünstig ist diese Möglichkeit, Pickelmale und Pigmentflecken zu entfernen, leider nicht. Aber nichtsdestotrotz ist dies eine sehr effektive Möglichkeit. Wenn du also Zeit hast und dafür auch Geld ausgeben möchtest, ist dies auf alle Fälle zu empfehlen.  Braune und rote Pickelmale entfernen (günstig und schnell) Für alles gibt es gute Alternativen. Auch für kost- und zeitspielige Laserbehandlungen beim Dermatologen. Mit dieser Methode wirst du deine Pickelmale sehr schnell, effektiv und vor allem sehr günstig los - UND du kannst sie Zuhause selbst durchführen. 1. Braune und rote Pickelmale entfernen: Durch Dermarolling + Vitamin C Serum Beim Dermarolling entstehen durch hauchdünne Nädelchen kleine Kanäle in der obersten Hautschich. Das ist bei der Behandlung von Pickelmalen sehr wichtig, denn: Hierdurch werden neues Kollagen und neue Hautzellen gebildet, die Haut regeneriert sich also schneller und bildet sich neu, Die Wirkstoffe des Vitamin C können sich tiefer in die Haut gelangen und sich besser entfalten! So kann das Vitamin C da helfen, wo es hin soll. Ohne das Microneedling ist es für das Vitamin C nicht möglich, durch die Hautoberfläche in die tiefere Hautschicht zu gelangen und effektiv zu wirken. Damit das Vitamin C und die Feuchtigkeit nicht direkt verdunsten, empfehlen wir Vaseline auf die Vitamin C Schicht aufzutragen. Durch die Silikonschicht wird der Wirkstoffverlust verhindert, ohne die Poren zu verstopfen. Das Vitamin C bleibt, wo es sein soll, damit es effektiv wirken kann. Diese Anwendung wiederholst du alle zwei Tage auf den Pickelmalen, die du loswerden möchtest, (ansonsten benutzt du den Dermaroller auf dem ganzen Gesicht nur einmal pro Woche)! Hier ist eine genaue Anleitung, wie du sicher deinen Dermaroller anwenden kannst.  Rote Pickelmale entfernen: Wie Dermaroller anwenden mit Vitamin C Serum Diese Methode, Pickelmale entfernen zu können, dauert nicht mal zwei Minuten und benötigt nur drei Schritte! 1. Dermaroller Anwendung Als erstes verwendest du den Dermaroller auf deinem Gesicht, oder eben auf den Pickelmalen, die du loswerden möchtest. Du kannst hier nachlesen, wie eine korrekte Dermaroller Anwendung funktioniert.  Diesen Dermaroller empfehlen wir hierzu. In der Regel wird der Dermaroller alle 7 Tage verwendet, da sich die Haut regenerieren möchte. Wenn du allerdings gezielt die Pickelmale mit dem Dermaroller behandeln möchtest, kannst du das jeden, oder alle zwei Tage durchführen. Aber wirklich dann nur auf den Pickelmalen und nicht auf noch aktiven Pickeln! Das Bild hat uns eine Kundin nach zwei Anwendungen unseres Dermarollers zugeschickt. Dermarolling hilft dir nicht nur, Pickelmale entfernen zu können, sondern auch, dass Pickel gar nicht mehr entstehen: Durch das Needling wird weniger Talg produziert, das in deinen Poren verstopfen kann = weniger Unreinheiten = weniger Pickelmale und Aknenarben!   2. Vitamin C Serum auftragen Danach verwende ich dieses Vitamin C Serum, da es nicht nachoxidiert. Eine günstigere, aber genau so effektive Variante ist dieses hier.  Ich trage es nach der Dermaroller Anwendung auf. DM hat auch ein Vitamin C Serum rausgebracht, wovon ich ehrlicherweise nicht begeistert bin. Es enthält nur sehr wenig Vitamin C, da es mit vielen Ölen untergemischt wurde. Daher kommt der glow danach. Übrigens war das Produkt am Flaschenhals des Testers bereits dunkel, also oxidiert. Ein Indiz dafür, dass zu wenig Vitamin C enthalten ist. Ein Vitamin C Serum dürfte nicht oxidieren. 3. Okklusiver Verschluss Damit das Vitamin C Serum auf den Stellen seine Wirkung entfalten kann und nicht verdunstet, solltest du noch eine Fettschicht drauf auftragen. Gesichtsöle eignen sich super dafür, aber auch Vaseline. 2. braune und rote Pickelmale entfernen & vorbeugen: Durch Sonnenschutz Sonnenschutz ist das A&O für eine gesunde und gepflegte Haut. Egal, ob reine, trockene oder ölige Haut und egal ob du PIE oder PIH hast oder nicht. Besonders Acht sollten aber Personen mit PIH geben, denn die Sonneneinstrahlung lässt den Talg in unseren Poren nochmals stärker oxidieren (= dunkel werden), was die dunklen Pickelmale verstärken kann. Das gilt, wie oben bereits erwähnt, für alle Hauttypen. Ein ausreichender und guter Sonnenschutz kann sogar verhindern, dass überhaupt entzündliche Unreinheiten entstehen, die nach dem Abheilen zu PIE/PIH Pickelmalen führen: Ein Lichtschutzfaktor verhindert, dass sich die Hornschicht verdickt. Die Hornschicht verdickt sich bei Sonneneinstrahlung, weil sich unsere Haut vor den gefährlichen UV Strahlen schützen möchte. Dadurch dass sich die Hornschicht verdickt, kann Talg nicht abfließen und verstopft die einzelnen Poren. Wenn dann noch Bakterien hinzu kommen, entsteht ein Pickel.  Deswegen: Sonnenschutz verwenden. Jeden Tag. Auch, bei Regenwetter und im Winter! Unser Lieblingssonnenschutz ist die Coola Mineral Sunscreen.  Sie ist für für alle Hauttypen geeignet, besonders für ölige und zu Unreinheiten  neigende Haut, da sie mineralisch ist. Mineralische Sonnencremes enthalten Titianoxide und Zinkdioxide, die antibakteriell und entzündungshemmend wirken. des Weiteren enthält die  Coola Mineral Sunscreen keine chemischen UV-Filter, die allergische Reaktionen wie Pickel oder Mitesser hervorrufen können. Ich persönlich finde, dass die Coola Mineral Suncreen sehr ähnlich wie ein Primer wirkt und ein sanftes Finish hinterlässt. Die Sonnencreme verträgt sich auch sehr gut mit Make-Up und hält auch den ganzen Tag.
Bester Primer für 40 CENT?

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Bester Primer für 40 CENT?

von/ durch Emira Abdula am Dez 15 2019
Vor fünf Jahren wusste keiner von ihrer Existenz, aber seit es Instagram gibt, ist er nicht mehr wegzudenken: Der heißgeliebte Make-Up Primer. Es gibt die verschiedensten Meinungen über Primer und mittlerweile sind sie auch in allen Preiskategorien zu finden. Vor allem in den hohen. Und Primer werden häufig so verkauft, dass sie das Make-Up länger haltbar machen und Poren minimieren sollen. Warum können Primer das und IST DAS AUCH WIRKLICH SO? In diesem Beitrag erfährt ihr, weshalb "porenminimierende" Primer eure Poren eher vergrößern undwas  eine sehr günstige, aber die effektivste Alternative zu den teuren Primern ist! Wozu Make-Up Primer benutzen? Wenn ihr Primer aufträgt, fühlt sich ja euer Gesicht samtig glatt und weich an, oder? Das liegt an dem großen Anteil an Dimethicone. Dimethicone ist ein Silikon, was eine Textur schön glatt und samtig weich werden lässt. Daher fühlt sich eure Haut nach dem Auftragen vom Primer so schön an. Dimethicone lässt eure Haut leider nicht nur weich werden, sondern verschließt die Poren, daher habt ihr häufig nach dem Auftragen vom Primer nicht mehr dunkle, sondern eher weiße Punkte. der Primer ist in den seltenen Fällen farblos oder hautfarben, er ist meistens weiß und hinterlässt seine Spuren in den Poren auch so. Dass diese weißen Pünktchen nicht schön aussehen und die Poren noch mehr betonen, ist hoffentlich nun klar. Meistens sieht man das ja eh nicht, weil man nach dem Primer in der Regel ja noch eine Foundation benutzt, oder?   Genau. Aber ein weiteres Problem bei Dimethicone ist, dass es auf der "Haut" aufliegt und nicht wirklich eingearbeitet wird. Das Auftragen der Foundation wird dann meistens schwierig, da sie auf der Haut "herumrutscht" und sich nicht gut verblenden lässt, weil die Primer Silikon Hülle aufliegt. Das Ergebnis ist häufig sehr fleckig und pudrige Produkte lassen sich eben so schwer verblenden. Durch das Auftragen und dem Verblenden mit Schwamm, Bufferpinsel oder Fingern entfernt den zuvor aufgetragenen Primer häufig und man hat nichts mehr davon.  Aber Primer kann doch Poren verkleinern? Das einzige, was diese Versprechen können, ist dir dein Geld aus der Tasche zu ziehen. Dimethicone kann ja nicht einmal deine Poren verbergen, wie soll es denn dann deine Poren minimieren? Die Wahrheit ist, dass diese porenminimierenden Primer deine Poren sogar vergrößern können und die Ursache von Unreinheiten sind.  Dimethicone ist nämlich nicht wasserlöslich und lässt sich daher nur schwierig komplett aus den Poren entfernen. Stell dir nun vor, du benutzt jeden Tag einen Primer und jeden Tag bleiben Primer- und Silikonreste in deinen Poren stecken. Dein Talg kann schwieriger abfließen, deine Pore verstopft mit total Hautzellen und Silikonresten und es entstehen Mitesser.  Dein Make-Up wird ohne Primer sicherlich nicht schlechter aussehen. Ganz im Gegenteil: Deine Foundation kann mit deiner Haut viel besser verschmelzen, sie lässt sich besser verblenden und hält auch viel länger stand! Versuche mal, auf einer Gesichtshälfte einen Primer aufzutragen und auf der anderen keinen und beobachte das Finish den ganzen Tag über! Dein Make-Up wird auf der Seite mit dem Primer nicht besser aussehen oder stärker halten! Welcher Primer ist nun der Beste?  Wenn du wirklich nicht auf eine Make-Up Base verzichten möchtest, haben wir einen kleinen Geheimtrick, der genauso wirkt wie ein Primer, aber deine Poren reinigt und Unreinheiten vorbeugt: ZINK MASKE!!! Dazu trägst du die Zinkmaske sehr dünn  auf die zu kaschierenden Stellen auf, bzw. auf die, auf die du sonst deinen Primer auftragen würdest, bis sie unsichtbar ist und deine Poren weniger sichtbar sind. Das Prinzip funktioniert wie beim Primer, der Unterschied ist aber, dass Zink deine Poren aber nicht verstopf, sondern sich optimal für die Reinigung und Pflege deiner Poren eignet.Zink kann Entzündungen hemmen und wirkt antibakteriell gegen Aknebakterien. Diese Zinkmaske findet ihr bei DM und kostet nur 40 CENT! Ausprobieren lohnt sich definitiv! Selbst wenn ihr euch im Alltag nicht schminkt und eure Poren kaschieren wollt, eignet sich diese Maske bestens dafür!    
Sebaceous Filaments, Große Poren - Was tun?

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Sebaceous Filaments, Große Poren - Was tun?

von/ durch Emira Abdula am Dez 01 2019
  Wir kennen sie alle: Diese nervigen dunklen, manchmal schwarzen Punkte auf der Nase und im Wangenbereich. Diese vermeintlichen Mitesser auszudrücken bringt häufig nichts, denn irgendwie sind sie ja immer nach paar Tagen wieder da. Auch wir bekommen sehr häufig die Frage gestellt, wie ihr am besten Mitesser entfernen und dunkle Poren verkleinern könnt. Dabei lässt uns Ein Blick auf dein Gesicht verraten, dass du überhaupt keine Mitesser hast, sondern Follikel Filamente aka. Sebaceous Filaments - WHAT? Was Sebaceous Filaments / Follikel Filamente sind, was sie mit großen Poren zutun haben und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Beitrag! Sebaceous Filaments/Follikel Filamente: Was ist das? Follikel Filamente, auch Sebaceous Filaments gennant, sind große Poren gefüllt mit Talgablagerungen und tote Hautzellen. Meistens hast du diese an Stellen, an welchen sehr viel Talg produziert wird: In der T-Zone, am Kinn und besonders auf der Nase. Nichts spektakuläres eigentlich. Der verstopfte Talg wird allerdings dunkel, was die Follikel Filamente erst sichtbar werden lässt: Dies geschieht dadurch, dass der Talg an der Luft oxidiert und sich dunkel verfärbt. Häufig werden Follikel Filamente daher mit Mitessern verwechselt, obwohl Mitesser "schlimmer sind". Merke dir: Sebaceous Filaments sind nichts mehr als große Poren! Und was sind Mitesser im Gegensatz zu Sebaceous Filaments/Follikel Filamente? Mitesser, sie werden auch als Komedone bezeichnet, sind verstopfte dunkle (oft schwarze) Poren, die auf der Hautoberfläche meistens sehr verhärtet aussehen.Mitesser entstehen in den meisten Fällen bei einer verhornten Hautoberfläche. Durch die verhornte Hautoberfläche werden vermehrt Hornzellen produziert und diese verstopfen die Poren, was den Talg schwer, bis häufig gar nicht abfließen lässt. Hierdurch staut sich Talg in der einzelnen Pore und verstopft. Hierdurch entsteht ein Mitesser. Unterschied Sebaceous Filaments/Follikel Filamente und Mitesser Du wirst mit sehr großer Wahrscheinlichkeit noch nie einen echten Mitesser gehabt haben, daher kannst du auch schwer unterscheiden, ob du nun einen Mitesser oder Follikel Filamente hast.  SO sehen Mitesser aus: Follikel Filamente erkennst du mit dem bloßen Auge dadran, dass sich keine harte Kuppe auf deiner Haut befindet und daran, dass sie dunkelgrau/grünlich verfärbt sind. Es sind einfach "dunkle Löcher auf der Nase". Mitesser hingegen sind dunkelbraun, fast schon schwarz und treten vereinzelt auf, während Follikel Filamente ein ganzes Hautareal übersäen. Fahr mit deinem Finger über Sebaceous Filaments - es fühlt sich an wie immer, meistens weich. Wenn du mit deinem Finger über einen Mitesser fährst, fühlt es sich meist hart und "hubbelig" an. Der wesentliche Unterschied zwischen Mitessern und Follikel Filamenten liegt einfach dadrin, dass der Talg bei Follikel Filamenten noch immer nach außen fließen kann, bei Mitessern allerdings nicht. Bei Mitessern verstopft immer weiter Talg in der Pore, daher bildet sich die harte Kuppe auf der Haut und nicht selten entzündet sich dieser Mitesser aufgrund einer hohen Anzahl an Bakterien in der Pore und wird zu einem Pickel. Ein Mitesser ist praktisch die Vorstufe eines eines Pickels. Sebaceous Filaments hingegen haben nichts mit unreiner Haut oder Akne zutun. Sie sind eigentlich nur große Poren, in welchen der Talg oxidierte. Pickel werden dadurch keine entstehen, weil der Talg nach außen abfließen kann und Bakterien keine Chance haben, sich einzunisten! Wir alle haben Follikel Filamente und das am ganzen Körper. Bei dem einen sind sie sichtbar, bei dem anderen nicht und abhängig ist das auch, wie bereits oben genannt, von deiner Talgproduktion. Hast du fettige Haut und große Poren, sind Follikel Filamente sichtbarer, als wenn deine Haut feinere Poren hat und weniger Talg produziert. Was kann ich gegen Sebaceous Filaments/Follikel Filamente tun? In erster Linie solltest du das akzeptieren, denn es ist zu einem großen Teil genetisch veranlagt. Was du auf keinen Fall tun solltest, ist versuchen, sie auszudrücken, auszusaugen oder mit einem Skin Scrubber auszuschaben! Es wird dir absolut nichts bringen, denn die Poren werden innerhalb weniger Tage wieder dunkel oxidiert sein. Du verletzt nur deine Haut damit und riskierst, dass sich aufgrund des Reizes deine Poren vergrößern und deine Follikel Filamente noch sichtbarer werden, als sie es eigentlich schon sind. Das gleiche gilt für Nose Strips und erklärt auch, weswegen dir "Pore Strips"oder Black Masks gegen Mitesser nichts bringen: Sie können nicht  in deine Poren und den Talg "rausziehen". Sebaceous Filaments/Follikel Filamente verkleinern = große Poren verkleinern. Sebaceous Filaments sind nichts mehr als große Poren. Diese brauchen sehr viel Pflege, damit sie fein bleiben. Um die Poren zu verfeinern und den Talg "unsichtbar" zu halten, bietet sich die Kollageninduktionstherpie (KIT) mit Vitamin C an: Dermarolling Große Poren: Mit Vitamin C zu feiner Haut Bei der KIT wird mit winzig feinen Nadeln über die Haut gerollt. Dabei entstehen Mini-Öffnungen in der Haut, die innerhalb von 30 Minuten wieder von alleine Abheilen. Dieser Abheilungsprozess setzt Kollagen frei, was neue Hautzellen, Kollagen und Elastin freigesetzt. Dadurch wird deine Haut geglättet und deine Poren erscheinen viel kleiner. Dabei solltest du darauf achten, einen Dermaroller mit echten Nadeln zu verwenden und keinen, der aus vielen "Zahnrädern" besteht. Hier findest du den richtigen Dermaroller gegen große Poren. Die Verwendung von einem Vitamin C Serum nach dem Dermarolling kann dir helfen, das gewünschte Ergebnis schneller zu erreichen, weil es durch die Öffnungen tiefer in die Haut gelangt. Vitamin C Serum beschleunigt die Hautregeneration, weswegen es auch bei Pickelmalen benutzt wird UND er verhindert, dass der Talg oxidiert (=dunkel wird). Ich kann dieses Vitamin C Serum empfehlen, da es mir gegen meine Follikel Filamente hilft. Eine günstigere, aber genau so effektive Variante ist dieses hier. Weiter unten erkläre ich, weshalb Vitamin C so effektiv auf unserer Haut wirkt. Was kann ich gegen große Poren und Mitessern tun? Du solltest aber, wenn du fettige Haut hast und wirklich zu Mitessern und Pickeln neigst, deine Talgproduktion regulieren, indem du deine Haut rund um die Uhr mit Feuchtigkeit und Vitaminen versorgst. In meinem eBook "Wie bekomme ich reine Haut" erkläre ich, wie du durch die richtige Hautpflegetechnik und durch bestimmte Lebensmittel natürlich deine Talgproduktion in den Griff bekommst. Häufig ist fettige Haut dehydriert und braucht viel Feuchtigkeit, um wieder ihre natürlichen Funktionen zu entfalten. Warum verfärben sich Große Poren und Mitesser noch dunkel? Schneide einen Apfel auf und schaue ihn dir nach ca. einer halben Stunde wieder an. Der aufgeschnittene Apfel verfärbt sich nach kurzer Zeit bräunlich. Das gleiche passiert auch mit unseren verstopften Poren. Die verstopften Poren mit dem Talg verfärben sich dunkel, sobald sie mit Sauerstoff in Berührung kommen. Dieser chemische Prozess wird auch Oxidation genannt. Jetzt schneide nochmal einen Apfel, beträufel ihn mit Zitronensaft und schaue ihn dir nach einer halben Stunde wieder an: Der Apfel ist genau so hell, wie zuvor.  Aber wieso ist das so? Das liegt daran, dass die Zitronen Antioxidanzien und Vitamin C enthalten. Antioxidanzien hemmen die Oxidation, also die Verfärbung des Apfels Vitamin C enthält viele Antioxidanzien, was die Oxidation verhindert.  Wenn du eine SOS-Lösung brauchst, kannst du sie ganz einfach abdecken. Aber bitte nicht mit einem Primer. Die meisten Primer enthalten Dimethicone - ein Silikon, dass deine Haut nach dem Auftragen schön weich, fast schon ein wenig "glitschig" macht. Dimethicone kann langfristig dazu führen, dass deine Poren sich verstopfen, da es nicht wasserlöslich ist. Nicht nur, dass deine Poren langfristig verstopfen, sie können sich dadurch auch vergrößern und zu Pickeln werden, da einfach ein "Silikon Stau" entsteht und verhindert, dass Talg abfließen kann. Ein ausreichender Sonnenschutz ist an dieser Stelle ebenso essenziell. Durch die Sonneneinstrahlung verdickt die Hornschicht und Poren verstopfen eher mit Talg und oxidieren schneller. Den perfekten Sonnenschutz bei unreiner Haut findet ihr hier. Er ist matt, wirkt wie ein Primer und löst keine weiteren Pickel und Unreinheiten aus.Mein Geheimtipp ist eine Zinkmaske: Es funktioniert genau wie nach dem Primer Prinzip: Einfach auf die gewünschten Stellen deiner Haut auftragen. Trage sie so dünn auf, dass sie fast nicht mehr sichtbar ist. Die Maske sollte, wie ein Primer, deine Follikel Filamente abdecken und aufhellen. Der Vorteil von Zinkmasken ist, dass sie antibakteriell und entzündungshemmend sind: Sie töten Bakterien in den Poren ab und wirken auch talgregulierend. Du kannst danach, wie gewohnt dein Make-Up benutzen und es fällt einfach nicht auf! und: sie kostet auch nur 40 Cent bei DM. Du brauchst also echt nicht viel Geld für unnötige Primer ausgeben, die dich wiederum abhängig von Make-Up machen. Du wirst schon bald Unterschiede feststellen!