Unterirdische Pickel loswerden (in 5 Tagen!)
Unterirdische Pickel oder Unterlagerungen - wir wissen alle, was damit gemeint ist und diese kleinen Pickel können ganz schön hartnäckig sein.
Es gibt keine pauschale Antwort gegen unterirdische Pickel bzw. Unterlagerungen, da sie die unterschiedlichsten Ursachen haben können. Auf die drei häufigsten Arten von unterirdischen Pickeln gehen wir in diesem Blogpost ein. Woher sie kommen und wie du jede einzelne Art von ihnen bekämpfen und vorbeugen kannst, erfährst du in diesem Blogpost.
Wenn du keine Lust hast, den Artikel zu lesen, schau dir einfach unser Youtube Video zu Unterirdische Pickeln und Unterlagerungen an:
Weiße unterirdische Pickel: Whiteheads
Sie sehen aus wie Pickel, aber sie sind einfach nur weiß.
Diese geschlossenen Komedone sind nichts anderes als Mitesser, die von der Haut überdeckt werden: mit Talg und alten Hautzellen verstopfte Poren, die nicht abfließen können.
Du erkennst unterirdische Pickel und Unterlagerungen (Whiteheads, bzw. geschlossene Komedone) dadran, dass sie ausdrückbar sind. Würde ich persönlich aber nicht ausdrücken, da die Gefahr der Vernarbung sehr hoch ist, schließlich verletzt du deine Haut dabei.
Die Ursache von Whiteheads, bzw. geschlossenen Komedone sind
- eine erhöhte Talgproduktion, daher treten sie oft bei Personen mit einem öligen Hautbild auf, bzw. bei Personen, die zu Akne und Unreinheiten neigen.
- dehydrierte Haut: Bekommt deine Haut viel zu wenig Feuchtigkeit, kann sie ihre Schutzfunktion nicht mehr aufrecht erhalten und sie produziert Talg, um den Wasserverlust zu kompensieren: Wie du deiner Haut viel Feuchtigkeit spendest, erfährst du in diesem Blogpost.
- Zu starke und zu ölig dosierte Hautpflegeprodukte: Pauschal kann nicht gesagt werde, welche Produkte oder welche Inhaltsstoffe zu "stark" für die Haut sind, denn jede Haut reagiert ganz anders.
Behandlung von unterirdische Pickeln und Unterlagerungen (Whiteheads)
Whiteheads lassen sich am besten mit AHA, BHA und sehr viel Feuchtigkeit behandeln.
AHA ist eine Alphahydroxysäure und peelt die äußerste Hautschicht weg. Wenn du dies einmal die Woche durchführst, sollten deine Whiteheads langsam verschwinden. AHA kann auch noch sehr gut Feuchtigkeit spenden. Unser Lieblings AHA findest du hier.
das BHA ist fettlöslich und dringt tief in die Haut ein, gesagt bis in die Poren und kann da den Talg lockern und besser nach außen abfließen. Wir verwenden das Paulas Choice Skin Perfecting BHA, weil es sehr ergiebig ist.
Damit deine Haut weniger Talg produziert, benötigt sie in jedem Fall mehr Feuchtigkeit. Wir verwenden daher die Hada Labo Hyaluronlotion mit 4 hochwertigen Hyaluronsäuren. Sie spendet enorm viel Feuchtigkeit und ist mit 12 Euro je Flasche unschlagbar. Ihr könnt sie direkt bei Amazon bestellen.
Fungal Akne / Kleine Pickel auf der Stirn
Zu Fungaler Akne und kleinen Pickeln auf der Stirn haben wir einen sehr ausführlichen Blogbeitrag. Falls dich das Thema interessiert, kannst du das hier nachlesen.
kleine Pickel auf der Stirn (auch fungal Akne genannt) entstehen meistens aufgrund eines Hautpilzes namens Malassezia Follikulitis. Die kleinen Pickel auf der Stirn haben demnach in den meisten Fällen nichts mit Bakterien oder verstopften Poren zutun (Erst Recht nicht, wenn du sonst sehr reine Haut hast). Daher helfen auch nicht die üblichen Methoden gegen diese Art von kleinen, unterirdischen Pickeln.
Die Pilzinfektion tritt meistens auf der Stirn, auf dem Kinn oder manchmal auch auf den Wangen auf, also da, wo deine Haut am meisten Talg produziert. Besonders, wenn es warm ist, breitet er der Pilz sich dort aus.
Wenn deine unterirdischen Pickel/Unterlagerungen hauptsächlich in den beschrieben Regionen auftreten, sich nicht ausdrücken lasen und sogar jucken, ist es fungale Akne.
Die Ursachen von Fungal Akne / kleinen Pickeln auf der Stirn sind klar:
- der Pilz (den tragen übrigens sehr viele Menschen in sich, ohne dass er ausbricht)
- Wärme und Talg
- fett- und Fettalkoholhaltige Inhaltsstoffe in Hautpflege und Make-Up
Die Behandlung ist sehr simpel:
- Du kannst auf fett- und Fettalkoholhaltige Inhaltsstoffe in Hautpflege und Make-Up verzichten, aber das wird schwer, denn du wirst kaum ein Produkt finden, frei von all diesen Inhaltsstoffen ist. Falls es dich interessiert: in diesem Blogpost ganz unten findest du die Inhaltsstoffe, die Kleine Pickel auf der Stirn/fungale Akne auslösen.
- Anti-Schuppen-Shampoo: Der Wirkstoff Ketoconazol tötet den Hefepilz ab, sodass du innerhalb weniger Tage keine unterirdischen Pickel auf der Stirn hast!
Fungal Akne / Kleine Pickel auf der Stirn: Wie schütze ich mich davor?
Du muss dafür sorgen, dass deine Haut langfristig weniger Talg produziert und der Hefepilz gar keine Grundlage mehr hat, zu wachsen. Dermarolling ist beispielsweise eine sehr gute Methode dafür:
Die Anwendung eines Dermarollers wird empfohlen, um die Durchblutung anzuregen und so die Talgproduktion zu regulieren. Dermarolling verhindert, dass überschüssiges Talg auf der Stirn produziert wird, in welchem sich die Hefepilze ausbreiten können.
Harte unterirdische Pickel: Milien
Milien sind kleine weiße Punkte, die vor allem im Augenareal aufkommen.
Du erkennst Milien dadran, dass sie im Gegensatz zu Whiteheads und Fungaler Akne hart sind und nicht ausdrückbar sind.
Die Ursache von Milien ist die erhöhte Produktion von Keratinen (Proteinen) und hat nichts mit normalen Unreinheiten oder bakteriellen Pickeln zutun.
Behandlung von Milien
In der Regel verschwinden Milien wieder von selbst, aber das kann sehr lange dauern.
Du kannst durch die regelmäßige Anwendung von AHA die Produktion von Milien regulieren.
Wenn du sie entfernen möchtest, solltest du zu deinem Dermatologen oder zu deinem Hautarzt. Dieser piekst dir den unterirdischen Pickel auf und die Verhärtung fließt ab.
Entferne Milien niemals alleine, schon gar nicht, wenn sie in der Nähe deiner Augen sind!
